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책 정보
· 제목 : 건강한 몸짱 만들기 : 이론 및 건강 관리
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 생활환경계열 > 건강/미용
· ISBN : 9788980599219
· 쪽수 : 449쪽
· 출판일 : 2008-02-29
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 생활환경계열 > 건강/미용
· ISBN : 9788980599219
· 쪽수 : 449쪽
· 출판일 : 2008-02-29
목차
머리말
제1장 보디빌딩
제2장 보디빌딩의 역사 및 발전과정
제3장 인체 근육의 해부.생리
제4장 인간의 영양 생리학
제5장 인체의 호르몬
제6장 스포츠의학
제7장 스트레칭
제8장 스포츠마사지
부록1.보디빌딩 용어
부록2.보디빌딩 Q/A
부록3.남성비만과 보디빌딩
부록4.일반 건강관리
참고문헌
