자기시간관리 1시간에 업그레이드하기

들어가기 - '자기시간관리'에 대하여

1장, 시간이란 무엇인가?
- 시간도둑
- 모방학습
- 시간의 경제가치
- 물리적 시간, 심리적 시간
- 시간관리의 문제점
- 시간의 중요성

2장, 당신의 시간이 새고 있다
- 일과분석
- 실현가능한 꿈
- 파레토 법칙
- 공짜 점심
- 새고 있는 시간 찾기

3장, 지금 시작하라, 내일로 미루지 마라
- 꾸물대기 처치법
- 일과표 작성
- 두려움
- 마음이 내킬 때 해야 할 일
- 시작이 반

4장, 새고 있는 시간을 잡아라
- 해야 할 일의 범위
- 재택근무
- 일의 훼방꾼, 사람들
- 무의미한 회의
- 통화 테크닉
- 불청객
- 나만이 할 수 있는 일, 다른 사람도 할 수 있는 일
- 근무 중 시간절약법

5장, 주변을 정리하라
- 일의 우선순위
- 보관할 서유, 버릴 서류
- 책상정리의 효과
- 자료관리 방법
- 서류작성법
- 자투리시간의 활용
- 첨단기술을 이용한 시간절약법
- 계획성있는 직장생활 비법