공허의 시대

프롤로그

Part 1. 목적주의의 역습

Chapter 1. 현대인의 공통 인생기준 ‘목적주의’ 대해부
나의 의미 있고 가치 있는 삶은 어디로 갔는가
공허감을 느끼는 기본 메커니즘
무의식 속 삶의 기준 ‘목적주의’

Chapter 2. 목적주의의 정체와 그 매혹의 메커니즘
목적이란 무엇인가
우리는 무엇을 위해 평생 방법과 계획을 세워왔나
목적을 위해 하루를 살다

Chapter 3. 절대 기준이 된 목적주의의 지배 구조
우리는 ‘목적’이 선명해지도록 고군분투해왔다
우리는 ‘방법과 계획’이 선명해지도록 고군분투해왔다
우리는 ‘하루’가 선명해지도록 고군분투해왔다
우리는 목적주의 도식 안에서 살아왔다
당신이 잘못된 것이 아니고 기준이 틀린 것이다

Part 2. 목적주의의 해체

Chapter 4. 목적은 허상이다
목적은 허상이다 1: 질문들
목적은 허상이다 2: 철학과 진화학
목적은 허상이다 3: 자본주의 착시
목적은 허상이다 4: 반례

Chapter 5. 계획은 허상이다
계획은 허상이다 1: 변수들
계획은 허상이다 2: 복잡성과 변화성
계획은 허상이다 3: 고성장 착시
계획은 허상이다 4: 반례

Chapter 6. 의지는 허상이다
의지는 허상이다 1: 외적 동기
의지는 허상이다 2: 병든 치열
의지는 허상이다 3: 공허한 일상
의지는 허상이다 4: 반례

Chapter 7. 달성은 허상이다
달성은 허상이다 1: 변수들
달성은 허상이다 2: 자책
달성은 허상이다 3: 전부 공허
달성은 허상이다 4: 반례

Chapter 8. 성취는 허상이다
성취는 허상이다 1: 찰나의 성취감 그리고 질문들
성취는 허상이다 2: 사회와 나의 변화
성취는 허상이다 3: 근본적인 모순
목적주의는 허상이다: 최종 반례

Chapter 9. 목적주의는 틀렸다
주장이 아닌 증명을 위한 여정
논리가 아닌 위로, 위로가 아닌 논리
목적주의에서 탈출하라

Part 3. 충만주의의 회복

Chapter 10. 인간의 진짜 의미, 가치 메커니즘 ‘충만주의’ 대각성
삶의 의미, 가치에 대한 인간의 진짜 본성
우리는 이미 목적 없이도 삶의 의미, 가치를 느낀 적이 있다
‘잘 살았음’을 느끼는 원리
‘충만’이라는 한 단어
‘충만주의’, 인간의 진짜 본성 메커니즘
삶의 의미와 가치는 어디에 있는가
충만주의는 허무주의가 아니다

Chapter 11. 충만주의의 적용, 인생의 혁명
충만주의, 경험을 차별하지 않는다
충만주의, 결과에 초연해진다
제3의 종족, 충만주의자
목적주의 vs. 충만주의, 삶을 결정 짓는 두 관점의 차이

Chapter 12. 충만주의를 시작하는 당신의 미래
이론을 넘어 실천으로, 오늘부터 충만주의자
우리의 퍼펙트 데이즈
Live Fully

에필로그_내 인생의 르네상스

이 책을 통해 당신은 ‘삶의 변화’를 얻게 될 것입니다. 이 책을 읽는 분이라면, ‘이렇게 사는 게 맞을까?’, ‘도대체 잘 사는 삶이란 무엇일까?’를 끊임없이 고민했을 것입니다. 그리고 그 해답을 위해 여러 인문학, 철학 책들을 읽으셨을 것입니다. 그러나 그 추상적이고 형이상학적 이야기들은, 좋은 말이지만 ‘영감’ 정도로 끝났을 것입니다. 삶에 흡수되지 못했을 것입니다. 이 책은 철학서이면서 실용서입니다. 오랫동안 추상적인 것을 현실에 접목해온 훈련된 기업의 결과물입니다. 이 책은 당장 실천하게 만들어줄 책입니다. 실제 삶을 변화시켜줄 수 있는 책입니다.
_ 프롤로그

어느 밤, 자려고 누웠는데 문득 이런 생각이 스친 적이 있을 겁니다. “아. 이렇게 사는 게 의미 있는 삶인지 모르겠다.” 가슴 깊은 곳에서부터 쎄하게 퍼지는 거대한 허무함. 그런 감정이 간혹 좀 찝찝한 정도로 지나가는 사람도 있고, 인생이 불행할 지경으로 극심한 공허감을 느끼는 사람도 있을 거예요. 아마 조금씩 정도는 달라도 모두가 느낀 적 있을 겁니다. 지금 당신이 이 책을 펼쳐 든 이유도 어느 날 갑자기 뒤통수를 친 ‘공허’라는, 무시하기 어려웠던 감정 때문일 겁니다.
_ 1장 현대인의 공통 인생 기준 ‘목적주의’ 대해부

목적주의를 따르는 삶은 영원히 공허할 수밖에 없습니다. 아무도 목적에 닿을 수 없기 때문입니다. 그럼에도 우리는 그 기준에 도달하기 위해 집단적으로 자학에 가까운 짓을 하고 있습니다. 자신을 몰아붙이고, 방법을 바꾸고, 하루하루를 설계하며 온 힘을 쏟아붓죠. 하지만 아무리 최선을 다해 달렸어도 돌아보면 ‘왜 이렇게까지밖에 못했을까’ 하는 자책과 허무만이 남아있을 것입니다. 혹시 지금은 목적주의 도식을 따르는 삶의 방식에 만족하고 있을지도 모릅니다. 그러나 머지않아 그 공식에서 반드시 이탈하게 될 것입니다. 목적주의 도식은 인간의 삶에 맞는 공식이 아니기 때문입니다.
_ 3장 절대 기준이 된 목적주의의 지배 구조