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책 정보
· 제목 : 9회말 2아웃에 시작하는 멘탈 게임 (내 인생의 성공을 현실로 만들어 주는 최고의 조언)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 구기 > 야구
· ISBN : 9788984455450
· 쪽수 : 352쪽
· 출판일 : 2013-05-15
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 구기 > 야구
· ISBN : 9788984455450
· 쪽수 : 352쪽
· 출판일 : 2013-05-15
책 소개
평범한 사람들도 훈련을 통해 얼마든지 자기 분야에서 비범한 능력을 갖춘 사람으로 거듭날 수 있다는 메시지를 담고 있다. 다만 야구와 야구선수를 소재로 인생에 도움이 되는 가치관과 태도, 도전의식에 관한 이야기를 다룬다는 점에서 조금 특별하다.
목차
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지은이의 말
제1부
1. 어디에서 시작되는 것일까
2. 적절한 목표 세우기
3. 기대감
4. 헌신
5. 책임감
6. 태도
7. 자신감
8. 배움
9. 준비
10. 시각화
11. 집중력
12. 정신 훈련
13. 이완
14. 승리의 방식
제2부
1. 개요
2. 타격
3. 투구
4. 수비
5. 베이스러닝
부록
구체적인 과제 목표
선수를 위한 자가평가양식
리뷰
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