왜 우리는 늘 다투는 걸까?

지은이의 말
부부는 우리 사회의 버팀목이다

1부 천상의 주인공을 꿈꾸다
결혼, 구름 위를 걷는 기분
결혼을 했으면 행복을 향해 달리자
어떻게 사랑이 변하나요?
사랑은 말이 아니라 행동이다
행복! 꿈만 꾸지 말고 지금 느끼자

2부 결혼 3년차가 미래를 결정한다
부부는 1순위, 나는 0순위
사람은 변하지 않는다
정서적인 탯줄의 굴레
가면을 벗고 진정한 나로 살자
이 모든 것이 당신 탓이야!
우린 달라도 너무 달라

3부 무엇이 결혼 3년차를 힘들게 하는가?
직장 문제로 인한 부부 갈등
시어머니와 며느리, 장모와 사위
돈, 돈, 돈이 문제!
좋은 부모는 노력으로 만들어진다
모든 것이 스트레스 때문이야!

4부 대화와 경청, 부부관계의 시작이다
그런 말은 싫어요!
문제의 열쇠는 소통이다!
대화에도 디자인이 필요해
우린 눈으로 말해요
목소리도 리모델링이 필요해
대화에도 기술이 필요해
임금님 말을 듣는 것처럼 경청하자
배우자를 배려하는 마음

5부 감정, 현명하게 표현하자
감정의 바다에서 유능한 선장이 되자
애정 표현, 부부의 행복 에너지
감정의 홍수에 빠지지 마라
마음으로 함께하는 공감
사랑, 그리고 갈등
결코 해서는 안 되는 행동들

6부 성생활, 부부관계의 윤활유
위대한 사랑의 힘
부부는 일심동체
적극적으로 대처하자
섹스리스, 부부 사랑의 블랙홀
남녀의 차이에서 오는 성문제

7부 힘내라 대한민국! 부부가 답이다
뉴스와 이슈로 본 세대별 부부
관계 딜레마에 빠진 대한민국
사랑한다면 적당한 거리를 두자
부부, 평생 배우는 배우자
이제는 가슴으로 느껴야 한다

사랑과 행복은 주고 또 주어도 결코 줄어들거나 사라지지 않는다. 아니 상대방에게 주면 줄수록 오히려 더 좋고 아름다운 것으로 새롭게 채워진다. 특히 부부의 사랑과 행복은 강력한 치유 에너지를 동반하고 있기 때문에 각종 문제로 힘들어하는 부부들에게 더 없이 좋다. 뿐만 아니라 부부란 이렇게 좋은 에너지를 아낌없이 주고도 어떤 대가나 보상도 바라지 않는 가장 가깝고 아름다운 사이가 아닌가! 내 것을 사랑으로 아낌없이 주면서도 이 좋은 에너지를 가져다 쓴 배우자에게 오히려 감사하는 마음이 드는 특별한 관계, 이 관계를 오늘도 이어가고 있다는 자체만으로도 행복한 인생이다.
_1부 천상의 주인공을 꿈꾸다

부부관계의 핵심은 두 사람의 관계 이전에 ‘독립된 나’에 대한 깊은 성찰이다. 내가 나를 먼저 알아야 배우자가 보인다. 나는 무엇을 좋아하고 배우자에게 무엇을 요구하며, 나는 배우자의 요구를 채워주기 위해서 어떤 마음의 준비가 되어 있는지 살피는 것이 중요하다. 건강한 부부는 배우자의 요구를 비난하지 않고 존중해주면서 각자가 정서적으로나 사회적으로 동반 성장할 수 있도록 도와준다.
_2부 결혼 3년차가 미래를 결정한다

삶에서 경제가 차지하는 비중이 높은 것은 사실이지만, 그렇다고 해서 돈이 부부의 삶에 전부는 결코 아니다. 행복은 돈에 달려 있는 것이 아니라 부부가 어떻게 관리하느냐에 따라 얼마든지 달라질 수 있는 것이다. 직장과 사업에서 들어오는 수입과 지출에 대한 사용 가능한 범위, 그리고 빚과 저축에 대한 처리 방식 등의 기본적인 문제에 대해 부부가 서로 함께 결정하고 합의하자. 경제적인 문제로 인해 갈등은 있을 수 있겠으나 배우자 마음에 깊은 상처를 입히는 것은 피할 수 있다.
_3부 무엇이 결혼 3년차를 힘들게 하는가?

우리가 자녀들에게 잘못을 하고도 인정하지 않거나 사과하지 않으면, 자녀에게 매우 부정적인 자아상을 심어줄 수 있다. 뿐만 아니라 타인과의 관계에서 부정적 태도를 보여도 된다는 메시지를 주는 것과 같다. 자녀는 항상 부모를 모방하려는 심리가 있다. 따라서 될 수 있으면 긍정적인 영향이 자녀에게 가도록 힘쓰는 것이 무엇보다 중요하다.
_4부 대화와 경청, 부부관계의 시작이다

부부가 친밀해지기 위해서는 먼저 배우자가 무엇을 해줄 때 기분이 좋아지고, 마음이 상하는지 서로 이야기해야 한다. 서로 생각과 의견을 조율하고 마음으로 나누지 않는다면, 좋은 마음에서 시작한 일이 오히려 갈등을 일으킬 수 있다. 두 사람이 한마음과 한뜻으로 친밀감을 향해 간다고 하더라도 장애물은 곳곳에서 나타난다. 때로는 왜곡된 신념이 가로막을 수 있고, 대화의 패턴과 삶의 방식이 방해할 수 있다.
_5부 감정, 현명하게 표현하자

성에 대해서 보수적인 우리나라에서는 성문제가 발생하면 적극적으로 대처해서 해결하기보다는 차일피일 미루거나 문제를 덮어버리기 때문에 더 큰 문제다. 앞 사례의 남편도 혼자 고민하다가 상담실을 찾았지만 모든 것을 비밀로 해줄 것을 거듭 당부했다. 이런 경우 전문의의 도움을 받아 발기부전의 근본 원인을 정확하게 파악하는 것이 중요하다. 질병으로 생긴 생물학적인 문제는 전문의의 처치가 절대적으로 필요하기 때문이다. 만약 생물학적인 문제가 없음에도 발기부전이 일어나면 심리적인 요인을 찾아서 해결해야 한다.
_6부 성생활, 부부관계의 윤활유

배우자를 아는 만큼 사랑할 수 있다. 알지 못하는데 사랑하는 것은 무모한 사랑이거나 집착이다. 우리가 일반적으로 배우자를 잘 알아서 결혼을 했다고 생각하기 쉬운데 그렇지 않다. 잘 알아서 결혼한 것이 아니라 사랑으로 결혼한 것이기에 잘 알아가야 한다. 그래서 상대방을 계속 사랑하기 위해서는 서로에 대해 잘 알아야 되는 것이다. 시간이 흘러감에 따라 취미를 비롯해 일상생활에서 선호하던 것들이 조금씩 변하는데, 서로 관심을 가지고 소소한 것들을 챙겨준다면 이런 변화가 부부에게는 오히려 관계를 새롭게 하는 기회가 된다.
_7부 힘내라 대한민국! 부부가 답이다