내 마음이 어때서

머리말 4

믿음과 기도 10
용기 14
자기 인식 17
성공 20
심리적 자유 23
욕망과 탐욕 26
행복과 욕망 29
욕망은 죄가 되는가? 32
걱정 - 불청객 같은 것 35
자기 삶의 주인 38
틈새 휴식 41
휴식의 중요성-두 번째 이야기 44
새장 안의 새 47
마음과 몸의 면역력 50
생존 본능 53
루저 56
영웅적인 삶이란? 62
흔들리는 감정 65
종교적 가스라이팅 68
자기 가치란 무엇인가? 71
심리적 연옥 74
피해자 증후군 77
중요한 사람 80
혼잣말 83
겸손이란 86
마음의 문 90
부족한 듯이 93
폭력의 악순환 96
말 100
영적인 능력 104
이해할 수 없는 상대 108
후회하지 않는 삶 111
미신 116
행복 목록 119
갈등 122
행복 125
신앙과 감정 128
유아적인 생각 131
알아차림과 관심 134
나를 지켜 주는 방어벽 137
멈춰 버린 시계 140
영적인 허풍 143
때론 안 되는 마음 147
인생길은 산길이다 150
불에 던져진 나무 154
용서와 화해 158
콤플렉스 162
자유로운 영혼 165

믿음은 작은 쪽배를 타고 파도를 헤치고 나가는 우리들에게 삶의 의지를 가지게 해 준다. 그래서 믿음은 망상이 아니라 현실이라고 하는 것이다.
- 믿음과 기도

지금 당장 자신을 변화시켜야겠다고 마음먹지 않는다 하더라도 자신의 삶이 잘못되어 있다는 것을 깨닫고 나면 자연스럽게 바꿀 수 있다. 비록 습관적 삶의 패턴이 완전히 사라지진 않겠지만 어디로 가야 할지는 명료하게 보인다.
- 자기 인식