The Body Book

서론

1장 활동 하루의 시작
7:00 침대에서 일어나기 ｜7:10 기상 ｜ 7:01:15 걷기 ｜ 7:02 닫힌 문 안에서 잠시 휴식 ｜ 7:10 조깅 ｜ 7:45 먹기

2장 감정 두려움과 노여움
천성적인 공격성 ｜ 노여움 1부 신경들, 뇌와 아드레날린 소총 사수 ｜ 노여움 2부 호르몬, 인체 그리고 아드레날린 산탄총 난사하기 ｜ 평범한 분노를 넘어서 ｜ 생생한 공포의 사례 폭력 강도 ｜ 거짓말 탐지기 ｜ 분산된 공포 우울증, 뇌의 화학과 진단 ｜ 진단의 사회학

3장 성적 욕망
호르몬들 ｜ 남성의 해부구조 Ⅰ ｜ 여성의 해부구조 Ⅰ ｜ 성적 흥분의 생물학적 이유 ｜ 조건 ｜ 남성의 해부구조 Ⅱ ｜ 여성의 해부구조 Ⅱ

4장 수태와 임신
수정 ｜ 유전학 ｜ 착상 ｜ 피임 ｜ 임신 8주 전과 후의 태아 ｜ 주변 ｜ 태아의 성장 ｜ 태아 성장의 중요성 ｜ 임신 후반기 ｜ 출산 ｜ 피날레

5장 통증과 질병
통증 ｜ 통증의 기전 ｜ 통증의 감각 ｜ 질병 ｜ 감염 ｜ 저항성 ｜ 기생충 ｜ 화상 ｜ 반사궁

6장 스트레스와 근심
극복할 대상 손톱 ｜ 자율적으로 스트레스를 이겨내기 호르몬들-콜레스테롤, 코티솔, 그리고 조절 ｜ 잠깐의 휴식 강인한 사내와 눈물 ｜ 스트레스의 결과 미주 신경 ｜ 스트레스의 결과 위 ｜ 스트레스의 결과 머리 ｜ 스트레스의 광범위한 결과 갑상샘 ｜ 스트레스의 광범위한 결과 면역 계통

7장 더위와 추위
열의 생산 ｜ 열의 분산 땀 ｜ 증가된 열 결과물과 촉매들 ｜ 떨어진 체열 오한과 지방 ｜ 극단적 한랭 반응들 ｜ 열, 무모증 그리고 징조들

8장 이완과 수면 하루가 끝나다
이완 조절기 망상체 ｜ 무아지경 ｜ 술 ｜ 숙취와 첨가물 ｜ 약물 ｜ 수면

감사의 글
삽화 사용에 대한 감사의 글
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7:01 기상
가장 흥미로운 점은, 이런 상승 기류가 공중운송장치로 이용된다는 것이다. 그것이 운반하는 것은 대부분 우리가 집안의 먼지로 알고 있는 것들이다. 방 안에 햇살이 비치면 반짝이면서 떠다니는 것들을 볼 수가 있는데 이런 먼지의 80퍼센트 이상은 피부로 된 작은 조각들로 이루어져 있다. 심지어 가장 깨끗한 성인의 신체라도 죽어서 딱딱해진 수백만 개의 피부세포들이 아침에 셔츠를 입을 때나 목욕가운으로 갈아입을 때 긁혀서 떨어진다. 숨을 쉬려고 가슴이 들썩일 때나 아무렇게나 팔등을 긁거나 손가락들을 서로 비빌 때 또는 이유 없이 몸을 만질 때, 이런 먼지로 된 운송물들이 떨어져 나간다. 매일 백억 개의 조각들이 이런 식으로 떨어져 나간다. 이들 대부분은 몸 주위의 덥혀진 상승 기류에 실려 계속 올라가 머리 위까지 가서는 어떤 표면이든 찾아서 자리잡기 전에 거기서 얇은 버섯구름 같은 것을 형성한다. 일생 동안 통틀어 - 큰 가방 하나 정도 되는 - 18킬로그램이 넘는 양의 죽은 피부세포들이 이런 식으로 떠돌다 사라진다. 24~26p

진단의 사회학
이렇게 차별성을 제대로 인식하지 못하여 벌어진 가장 황당한 사건 중 하나가 잔 다르크Jeanne d'Arc로 알려진 한 프랑스 농부의 딸에게 벌어졌다. 1425년, 열세 살이던 그녀는 심한 이명을 겪었던 것 같다. 그것은 귀에 있는 청신경 질환의 일종이다. 이명은 불분명한 소음이 나게 하는데, 오직 한쪽 귀에서만 발생하며, 간혹 현기증과 소음이 나는 같은 쪽에서 빛이 번쩍거리는 증상을 동반하기도 한다. 이것이 그녀가 6년이 지난 열아홉 살에, 그녀의 생사를 놓고 진행 중이던 재판에서 그녀를 심문한 영국의 종교 재판관들에게 진술한 바로 그 상세한 증상들이었다. 발작이 일어난 첫 두 번은 불분명한 소음이 오른쪽 귀에서만 들렸고, 그녀는 같은 방향에서 불빛이 번쩍거리는 것이 보였으며, 이후 어지러워 무릎을 꿇으면서 주저앉았다고 진술하였다. 오늘날 그런 일이 벌어진다면, 이비인후과 전문의에게 곧바로 보내겠지만, 1425년의 그곳에서는 귀가 당신을 아프게 할 수 있으리라고는 상상도 하지 않았었다. 아프다는 것은 정말 단순하게 흑사병이나 그와 비슷한 것들에 걸린 것이지, 그런 경우가 아니라면 그것은 아픈 것이 아닌 것이었다. 117p

성적 흥분의 생물학적 이유
오직 유성 생식만이 두 개체가 자신들의 유전적 유산을 조합해 원래의 어느 것과도 약간씩 다른 제3의 개체를 생산하고 그런 변화된 환경에 대처할 수 있게 된다.
이사도라 던컨이 조지 버나드 쇼에게 청혼하면서 그녀를 닮은 아이와 그의 두뇌를 닮은 아이를 갖게 될 거라며 마음에 두었던 것처럼 의심할 바 없이 때로 발전하는 것이다. 그러나 아이는 그의 모습과 그녀의 두뇌를 가지고 태어날 수 있다는 사실을 깨우친 쇼가 그 청혼을 거절한 것처럼 원하지 않는 방향으로도 이루어진다. 대개의 경우는 이도 저도 아닌, 환경의 변화가 거의 없다면 어떤 부모보다도 더 낫다고 할 수 없는 단순하게 범벅이 된 상태지만, 그가 거주하는 세상이 어떤 변화에 돌입한다면 최소한 그들보다 잘 해낼 수 있는 상당한 기회를 가질 수도 있을 것이다. 그런 변화가 과거에는 너무도 잦아 한 부모의 복제품과 같은 모방에 불과한 거대 생명체들을 모두 싹쓸이해 버렸었다. 유전 물질의 혼합의 이점이란 참으로 위대해서 그것이 벌어지도록 보장하기 위해 특별한 보상이 개발되었는데 거기에 성의 쾌락도 포함되었다. 148p