멋진 여성으로 변신하는 30가지 작은 습관

chapter 1 간단한 요령만으로 인상이 한층 젊어진다
1, 샤프한 인상을 주는 간단한 바디 라인 연출법
2, 결점은 숨기기보다는 상대의 눈에 띄지 않게
3, 발성법을 통해 몸속으로부터 빛나는 피부를
4, 날씬하고 우아한 느낌을 주는 자세
5, 매일 수다떨면서 얼굴을 작게 만드는 방법
6, 역삼각형 코디네이트로 키 크고 날씬하게
7, 약간의 악센트로 자신의 매력을 돋보이게
8, 유행을 센스 있게 소화하는 법
9, 상대의 시선을 끌어당기는 캐치라이트
10, 나이보다 젊게 보이도록 사진 찍는 방법

chapter 2 상대에게 호감을 주는 청취법과 화술
11, 상대의 반응을 호의적으로 만드는 표현
12, 이런 말을 하면 인간관계가 잘 풀린다
13, 세 번의 칭찬, 세 번의 질문, 세 번의 맞장구
14, 말버릇 하나가 대화를 긍정적으로
15, 자연스러운 대화 연결법
16, 상대를 기분 좋게 만드는 언어의 윤활유
17, 희망 용어가 많은 사람의 주위는 행복해진다
18, 듣는 기술로 화제가 풍부해진다
19, 이야기의 내용에 따라 목소리가 젊게 변한다
20, 입모양에 따라 호감도가 크게 달라진다
21, 이런 말이 상대의 마음을 멀어지게 만든다

chapter 3 동작 하나로 보다 더 품위 있고 산뜻하게
22, 중심을 의식하는 것만으로 걸음걸이까지 달라진다
23, 자신의 영역 축소로 정신의 노화를 방지한다
24, 작은 동작을 많이 하면 촌스러워 보인다
25, 조금만 신경 쓰면 고칠 수 있는 행동 NG모음

chapter 4 감정 조절로 매력을 이끌어 낸다
26, '귀찮아' 병을 고친다
27, 아주 작은 것에서부터 자신감이 생겨난다
28, 멋진 사람의 행동을 흉내내는 것에서부터 시작한다
29, 기분 전환으로 좌절을 극복하는 법
30, 호기심으로 두뇌를 활성화시킨다