고래 뱃속 탈출하기

Heart 모든 것은 마음가짐에 달려 있다
1. 마음먹는 만큼 행복해진다
2. 가난할 때 행복하지 못한 사람은 부자가 되어도 행복할 수 없다
3. "난 할 수 있어!"
4. 자신감은 IQ보다 똑똑하다
5. 우울한 날은 이제 그만!
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Abandonment 무언가를 채우려면 먼저 그만큼 비워내야 한다
14. 당신을 좀먹는 죄책감에 당당히 맞서라
15. 피해자가 될 것인가 행복한 사람이 될 것인가
16. 분노가 당신을 지배하지 않게 하라
17. 열등감은 백해무익하다
18. 걱정은 떨쳐버리고 할 수 있는 일을 실천하라
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Purpose 활시위를 당겨 과녁을 맞추듯 삶의 목표를 분명히 하라
23. 흔들리지 않는 삶의 원칙을 세워라
24. '일상'이라는 나무보다는 '인생'이라는 숲을 보라
25. 행복을 순위에 놓아라
26. 꿈만 꾸는 것은 반쪽짜리 그림에 불과하다
27. 행복을 일보다 우선순위에 두어라
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Passion 이글거리는 태양의 열정과 사랑을 가슴에 품어라
33. 삶의 순간순간을 축제로 만들어라
34. '피스 메이커(Peace Maker)'가 돼라
35. 행복의 잔은 아무리 들이켜도 탈이 나지 않는다
36. 지금 이 순간을 잡아라
37. 자신을 사랑해야 남도 사랑할 줄 안다
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Interaction & Independence 나는 자유로운 존재지만 다른 사람들과의 관계 안에서만 자유롭다
40. 부메랑의 원리
41. 자신이 선택한 일에 책임을 져라
42. 다른 사람 때문에 행복을 방해받지 말라
43. 자신의 인생을 관리하는 사람에겐 행복해질 기회가 많아진다
44. 자신과 솔직하게 대화하라
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Naturalness 행복은 자연스러움에서 비롯된다
54. 단순하게 살아라
55. 혼자서 세상을 구할 수는 없다
56. 운동은 마음을 맑게 해준다
57. 주위 사람들을 당신의 협력자로 만들어라
58. 실수를 통해 성장하라
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Efficiency 효율적으로 사고하고 유연하게 대처하라
69. 누구나 한결같은 사람을 좋아한다
70. 유연하게 생각하라
71. 중요한 결정을 내리기 전에는 숙면을 취하라
72. 한 가지 일을 끝낸 후 다른 일을 시작하라
73. 처음 하는 일에는 충분한 여유 시간을 가져라
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Save & Spend 아낄 때 아끼고 쓸 때 쓸 줄 알아야 한다
82. 입은 반쯤 열고 귀는 활짝 열어두어라
83. 가급적 큰 소리를 내지 말라
84. 소문의 노예가 되지 말라
85. 가치 있는 일에 대해서만 논쟁하라
86. 적절한 충고는 우정을 돈독하게 한다
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Support 베푸는 삶이 아름답다
91. 물질보다 사람이 중요하다
92. 먼저 베풀어라
93. 받는 기쁨보다 주는 기쁨을 누려라
94. 도울 수 있는 일이라면 기꺼이 앞장서라
95. 많이 칭찬하고 많이 축하하라
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