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당신의 뇌를 점검하라

당신의 뇌를 점검하라

다니엘 G. 에이멘 (지은이), 안한숙 (옮긴이)
  |  
한문화
2002-08-08
  |  
12,000원

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당신의 뇌를 점검하라

책 정보

· 제목 : 당신의 뇌를 점검하라 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 정신건강
· ISBN : 9788986481914
· 쪽수 : 446쪽

책 소개

뇌의학과 행동의학 분야에서 국제적으로 잘 알려진 전문가인 저자가 일반적으로 개인적인 의지의 문제라고 치부했던 정신 질환이나 행동장애의 상당 부분이 뇌의 생리학적 차원의 문제임을 밝히고, 이러한 증상들이 충분히 치료 가능한 것임을 다양한 사례를 들어 설명하고 있는 책.

목차

1. 눈으로 마음의 영상을 확인하라 : 마음에 대한 영상
2. 부엌칼과 이빨 요정들 : 뇌와 행동에 대한 서문
3. 사랑과 우울증에 대한 고찰 : 심층 변연계
4. 긍정적 사고 유형을 증진시키기 : 심층변연계 처방
5. 불안과 두려움에 대한 고찰 : 기저핵
6. 두려움 극복하기 : 기저핵 처방
7. 주의력 부족과 충동성에 대한 고찰 : 전전두피질
8. 집중하기 : 전전두피질 처방
9. 걱정과 강박증에 대한 고찰 : 대상회
10. 집착에서 벗어나기 : 대상회 처방
11. 기억과 기질에 대한 탐색 : 측두엽
12. 기억에 남기고 싶은 경험을 증진시키기 : 측두엽 처방
13. 부정적인 측면 : 폭력, 그 문제들의 조합
14. 뇌의 오염 : 마약과 알코올이 뇌에 미치는 영향
15. 잃어버린 연결 고리 : 약물, 폭력 그리고 뇌
16. 사랑해요 그리고 미워해요, 어루만져 주세요, 안돼요, 그러지 마세요, 뭐든지 : 친밀감을 방해하는 뇌의 패턴
17. HELP! : 전문기관에 도움을 요청해야 할 때와 요청 방법
18. 누가 진정으로 앤드류인가? : 인간성의 본질에 대한 의문들
19. 뇌를 위해서 해야 할 것과 하지 말아야 할 것 : 뇌의 기능을 최적화하고 잘못된 뇌의 습관을 교정하는 방법에 대한 요약

저자소개

다니엘 G. 에이멘 (지은이)    정보 더보기
임상신경과학자이자 정신과 전문의, 뇌 영상 전문가. 뇌의학과 행동의학 분야의 세계적인 권위자다. 뇌 영상 촬영을 통해 정신의학의 수준을 혁명적으로 진일보시켰으며, 그가 설립한 에이멘 클리닉Amen Clinics은 복잡한 심리학적 문제 치료법에 있어 발표된 사례 중 가장 높은 성공률을 기록했다. 세계 최대의 기능성 뇌 영상 데이터베이스를 구축, 30여 년간 120개 국가의 환자들을 대상으로 22만 장이 넘는 뇌 영상을 확보했다. 뇌의학과 관련된 책을 다수 집필했으며 그중 10종이 「뉴욕타임스」 베스트셀러로 선정되었다. 「워싱턴 포스트」는 그를 ‘미국에서 가장 인기 있는 심리학자’로 뽑았다. 대표 저서로는 『뇌는 항상 듣고 있다Your Brain Is Always Listening』, 『정신 질환의 종말The End of Mental Illness』, 『더 빨리 더 오래 기분이 좋아지는 법Feel Better Fast and Make It Last』, 『기억력 향상Memory Rescue』 등이 있다. 에이멘 박사는 뇌 스캔 작업과 임상 사례 연구를 통해 뇌와 정신, 몸의 연결 고리를 입증한 데 이어, 신경과학적으로 행복에 영향을 미치는 뇌 유형의 비밀을 밝혀냈다. 이 책은 그가 고안한 16가지 뇌 유형을 바탕으로 우울증, 불안증, 강박증, 주의력 결핍증 등 다양한 심리적 문제가 발생하는 원리를 설명하고, 이를 극복하고 행복에 최적화된 뇌를 만드는 실용적이고 과학적인 전략을 제시한다.
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안한숙 (옮긴이)    정보 더보기
미국 클락대학, 콜롬비아대학 대학원 심리학과를 졸업하고 미국 뉴욕의과대학 신경정신과 교수를 지냈다. 한국심리학회 산하 생물생리심리학회장을 역임했으며, 2008년 현재 아주대 심리학과 교수로 재직 중이다. 지은 책으로는 <현대사회의 여성과 남성 : 성과 뇌>가 있다.
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