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책 정보
· 제목 : 천재반 마사지 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 지압/마사지
· ISBN : 9788986929591
· 쪽수 : 350쪽
· 출판일 : 2000-06-07
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 지압/마사지
· ISBN : 9788986929591
· 쪽수 : 350쪽
· 출판일 : 2000-06-07
책 소개
마사지를 해주고 받는 것에 대한 모든 내용이 들어있는 책. 마사지의 기술을 터득하여 긴장을 풀고 건강을 유지하는 마사지를 할 수 있도록 엮었다. 스포츠 마사지에서부터 스스로 마사지 하기에 이르기까지 동작 하나씩을 150여 장의 사진과 그림으로 설명했다.
목차
책을 읽기 전에
1. 건강한 행복을 주는 마사지의 가치 발견
1. 그냥 단순한 문지르기가 아닙니다: 마사지를 통해 삶의
2. 마사지의 역사
3. 피부: 세상과의 최전방 파수꾼
4. 피부 아래로 들어가 볼까요: 몸 안에 대한 기초지식
2. 마시지 받는 기술
1. 마사지 지도
2. 마사지사 살펴보기
3. 마사지 받는 규칙
4. 첫 마사지 약속 - 단계별 안내
3. 마사지 해주는 기술
1. 마사지 무드: 올바르게 조성하기
2. 올바른 동작의 모든 것
3. 마사지 동작 따라하기
4. 직장에서의 마사지
1. 새로운 커피 타임 마사지
2. 방에서 해보는 마사지 동작
3. 반사요법으로 발에 휴식을
5. 활력이 넘치는 삶: 모든 사람들을 위한 마사지
1. 스파생활양식: 마사지. 젊음 그리고 아름다움
2. 더 높이. 더 빨리. 더 강하게: 스포츠 마사지
3. 언제 어디서나 늘 함께하는 마사지
4. 온 가족을 위한 마사지
5. 연인의 손길: 마사지 그리고 친밀감
6. 손이 있으니 할 수 있다: 마사지를 직업으로
6. 마사지의 십계명
1. 마사지 학교 베스트 10
2. 최고의 마사지 센터 베스트 10
3. 마사지 선물 방법 베스트 10
4. 애완동물 마사지 방법 베스트 10
5. 스트레스 해소를 위한 퀵마사지 방법 베스트 10
6. 부록
7. 찾아보기
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