모유 수유 육아 백과

책을 내면서

1장 아기를 기다리며
1 왜 엄마 젖을 먹여야 할까
2 젖은 어떻게 만들어질까요
3 엄마 젖의 변화
4 물젖이란 없다!
5 출산 전 엄마 아빠가 알아두어야 할 것들
6 미리 알아야 할 아기를 위한 검사
7 산전 모유 수유 교육은 필요한가
8 젖 먹이기 예습

2장 아기와의 첫 만남
1 첫째 날
2 둘째 날
3 셋째 날
4 집에서의 첫 3일

3장 아기와 함께한 첫 한 달(생후 2~4주)
1 엄마와 아기가 서로 적응하는 시기예요
2 출한 후 엄마 몸은 이렇게 변해요
3 집에서 아기 목욕 시키기

4장 태어난 지 백일이 되었어요(생후 1~3개월)
1 하루가 다르게 커가는 급성장기
2 엄마의 유방에 생길 수 있는 문제
3 혼합 수유는 젖 먹이기의 큰 실패 요인이다
4 젖을 거부하거나 보채는 아기

5장 출근을 준비하며
1 직장 엄마의 모유 수유 준비
2 젖 짜기
3 모유 보관하고 먹이기

6장 우리 아기가 뒤집었어요(생후 4~6개월)
1 이 무렵 아기의 특징

7장 우리 아기 이유식
1 이유식의 시작
2 이유식에 대한 잘못된 생각들
3 이유식의 횟수와 양
4 이유의 단계
5 이유식에서 주의할 점
6 이유식 만드는 방법
7 이유식에서 흔히 접하게 되는 문제점

8장 돌이 얼마 남지 않았어요(생후 6~12개월)
1 젖니가 나요

9장 특수한 경우의 모유 수유
1 미숙아
2 쌍둥이
3 구순열, 구개열이 있는 아기
4 아기가 설사를 할 때
5 아기가 입원했을 때
6 임신 중 수유
7 엄마의 유방에 문제가 있을까요?
8 엄마가 병에 걸렸을 때는 어떻게 하나요?

10장 모유 수유 맘의 약물 사용 및 기호품
1 수유 중에는 아파도 참아야 하는 걸까?
2 수유 중 약물 사용
3 수유 중 기호품

11장 터울 조절과 예방접종
1 모유 수유 시 터울 조절
2 우리 아기 예방 접종

참고문헌
찾아보기
특별부록 약물 복용 가이드
한국마더리스트 프로그램

엄마는 목이 마를 때 물을 마시고, 영양가 있는 음식을 먹고, 아기가 잘 때 같이 자는 것이 좋다. 수유를 하는 동안 가사일은 가족의 도움을 받도록 한다. 주위 사람들에게 엄마가 모유 수유를 한다는 것을 알리고 적절한 도움을 요청하는 것이 좋다.-본문 268p 중에서

아기가 젖 먹기를 싫어하는 것은 엄마에게 문제가 있는 것이 아니라 아기에게 문제가 있는 것이다. 따라서 주위의 도움과 엄마의 노력, 인내심으로 얼마든지 젖 먹이기에 성공할 수 있다는 것을 기억하자. 아기를 안거나 만지면 심하게 보채는 경우 엄마와 아기가 편안하게 젖을 먹을 수 있는 방법을 찾아보는 것이 좋다.

우선 모든 원인을 엄마 탓으로 돌리면 안 된다. 이럴 때 아기는 엄마뿐 아니라 다른 가족이 안아도 심하게 보챌 것이다. 그리고 이런 아기들은 쉽게 흥분할 수 있으므로 아기 주변을 조용하게 하고, 불은 너무 밝지 않게 한다.-본문 119p 중에서