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책 정보
· 제목 : 비밀의 서 1 
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 명상에세이
· ISBN : 9788988371459
· 쪽수 : 736쪽
· 출판일 : 2003-04-20
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 명상에세이
· ISBN : 9788988371459
· 쪽수 : 736쪽
· 출판일 : 2003-04-20
책 소개
의식을 초월하는 112가지 명상 방편에 대한 자세한 지침과, 수행자들의 질문에 대한 답변을 담은 책. 명상 방법에 대한 힌트를 얻어 그것을 이해하고, 문제점을 해결하는데 도움을 준다.
목차
1장 탄트라의 세계
2장 요가의 길과 탄트라의 길
3장 호흡 - 우주로 가는 다리
4장 마음의 속임수를 극복하기
5장 주의를 기울이는 다섯 가지 기법들
6장 꿈꾸는 것을 초월하는 방편들
7장 당신을 편안하게 해 주는 기법들
8장 전체적인 받아들임과 구분하지 않음: 탄트라적 순수성의 의미
9장 중심을 잡기 위한 기법들
10장 자기실현: 기본적인 욕구
11장 내면을 꿰뚫는 기법들
12장 마음을 넘어 근원으로
13장 내면의 중심 잡기
14장 에너지의 방향을 바꾸기
15장 과거를 하나의 꿈으로 보기
16장 무의식의 죄를 넘어서
17장 몇 가지 '정지' 기법들
18장 사실들과 더불어 남아 있기
19장 지적인 유형과 감성적인 유형의 사람들을 위한 기법
20장 평범한 사랑과 붓다의 사랑
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