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책 정보
· 제목 : 병은 음식으로 고쳐라! (체질따라 먹으면 음식도 약이 된다)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788988794920
· 쪽수 : 320쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788988794920
· 쪽수 : 320쪽
책 소개
음식을 체질과 질병에 맞게 섭취하고 건강을 해치는 환경적 요인을 없애며 모든 일에 긍정적이고 포용적으로 마음을 쓰면 건강하고 장수할 수 있다는 내용이 담겨져 있다.
목차
1. 서론 11
2. 養生[健康]의 법도(法度) 15
3. 五行體質이란 무엇인가? 18
4. 체질분류의 필요성 20
5. 음양오행이론과 인체의 관계 22
6. 허실론(虛實論) 50
7. 한열론(寒熱論) 52
8. 균형론(均衡論) 55
9. 오미(五味)와 인체의 관계 56
10. 천지의 기와 인체의 관계 73
11. 오행체질분류와 식이요법 93
12. 병을 다스리는 처방 123
13. 해독요법 195
14. 생식요법의 필요성 197
15. 병명별(病名別) 식이요법 201
16. 기타 질병에 대한 식이요법 248
17. 건강의 장애물을 제거해야 한다 272
18. 건강하게 오래 사는 방법 275
19. 관절 부위 이상에 의한 진단법 303
20. 안면 부위 찰색 진단법 306
21. 코 부위 찰색 진단법 308
22. 손 통증에 근거한 진단법 310
23. 발 통증에 근거한 진단법 312
24. 끝맺는 말 315
참고문헌 317
저자소개
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