작심후 3일

책머리에 - 작심삼일이여, 안녕!

1. 작심후3일을 시작하기 위한 기본기
작심삼일을 끝내고 작심후3일을 시작하라
계획의 힘을 믿어라
'성공 삼원색' 원리에 따라 계획하라
목표다운 목표가 좋은 계획을 만든다
주어진 시간의 2%는 계획하는 데 투자하라
계획은 지상 최고의 매니저
계획 인간으로 부활하라

2. 작심후3일을 다지는 계획 세우기
생애 계획은 끝을 보는 계획이다
10년 단위로 표현하는 인생 계획
5년이면 뭐든지 한다, 장기 계획
내비게이션의 원리로 구성되는 2~3년 중간 계획
느슨할수록 힘이 생기는 연간 계획
월간 계획은 한 달짜리 계획이 아니다
주간 계획, 7일 사고를 뛰어넘어라
시간을 정복하는 마법의 일일 계획
기간으로 쪼갤 수 없는 생활 계획에 대처하는 우리의 자세
기간으로 쪼갤 수 없는 자기계발 계획에 대처하는 우리의 자세
기간으로 쪼갤 수 없는 장래 계획에 대처하는 우리의 자세

3. 시간 관리도 작심후3일 안에 잡는다
인생은 길고 시간은 없다
뭉치 시간을 확보하는 자가 이긴다
시간 가계부, 딱 3일만 써보면 살림밑천 확실히 드러난다
가장 중요한 시간에 가장 중요한 일을 하라
멀티태스킹, 절대로 하지 마라

4. 기록이 없으면 작심후3일도 작심삼일 된다
기록하고 통합하고 휴대하라
계획 인간을 위한 기록 도구들
디지털 도구로 당신의 계획 생활을 업그레이드하라

계획 인간에게는 날짜와 요일, 노는 날(명절과 연휴) 등을 찾아보는 용도가 아닌, 자기 계획을 직접 기록하고 반영할 공간이 있는 한 장짜리 연간 목표 캘린더가 필요하다. 1년이라는 기간을 완벽히 장악하려면 1년을 온전히 시뮬레이션 할 수 있어야 한다.-본문 92p 중에서

장래 계획을 세울 때의 4가지 원칙
1. 생애 계획, 장기 계획의 일부로서 계획하라.
2. 현재 상태와 목표 상태를 숫자로 표현하라.
3. 성장 가능성뿐만 아니라 리스크도 관리하라.
4. 나의 미래와 가족의 미래를 동시에 반영하라.-본문 148p 중에서

목표와 계획을 정해 인생을 산다는 건 마치 내비게이션을 장착한 자동차를 운전하는 것과 같다. 계획 세우기란 그만큼 우리에게 유리함과 편리함을 선사한다. 다시 말해 계획이란 결코 귀찮은 게 아니라, 내비게이션만큼 유용한 것이다.-본문 82p 중에서