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책 정보
· 제목 : 운동과 건강 2 (건강한 삶을 위한 운동 처방)
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788989686705
· 쪽수 : 235쪽
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788989686705
· 쪽수 : 235쪽
목차
1권
01ㅣ신체 활동, 건강 그리고 인체
제1장 신체 활동의 구성요소와 건강
제2장 신체를 운동에 적응시키는 방법
02ㅣ신체 활동, 건강 그리고 인체Ⅰ
제3장 관상동맥 심장 질환
제4장 암
제5장 뇌졸중
제6장 당뇨병
제7장 골다공증
제8장 관절염
제9장 요통
제10장 천식
2권
03ㅣ신체 활동, 질병 그리고 장애 Ⅱ
제1장 감염과 면역체계
제2장 금연
제3장 혈중 콜레스테롤
제4장 고혈압
제5장 영양 습관
제6장 수면
제7장 체중 관리
제8장 스트레스 관리
04ㅣ신체 활동과 라이프 사이클
제9장 어린이와 젊은이
제10장 여성의 특수 문제
제11장 노인
제12장 규칙적인 운동에서 얻을 수 있는 유익들
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