미래를 여는 생각의 기술

서문 : 이 책은 어떻게, 왜, 누굴 위해서 쓰여졌는가

1. 오늘이라는 테두리 안에서 살아라
2. 고민을 마술처럼 해결하는 방법
3. 고민이 인간에게 어떤 영향을 미치는가
4. 고민을 분석하고 해결책을 찾는 방법
5. 사업상의 고민 절반을 없애는 방법
6. 마음속에서 고민을 몰아내기
7. 사소한 것에 목숨 걸지 마라
8. 마음의 병을 몰아내는 방법
9. 불가피한 것과는 타협하라
10. 고민을 더 이상 키우지 마라
11. 엎질러진 물은 주워담을 수 없다
12. 생활을 바꾸는 몇 마디의 말
13. 용서는 나의 것
14. 주는 것에 만족하라
15. 당신의 소중한 재산목록은 무엇인가
16. 이 세상에 나는 오직 한
17. 핸디캡으로 성공을!
18. 14일 만에 고민을 해결하는 방법
19. 남들보다 덜 지치고 더 많은 일을 하는 방법
20. 피로의 원인을 극복하는 방법
21. 주부가 고민에서 해방되고 젊음을 유지하는 방법
22. 피로와 고민을 막는 네 가지 작업 습관
23. 권태를 극복하는 방법
24. 불면증을 예방하는 방법

우리는 알리바바의 재산 못지않은 명랑함으로 인생을 즐겁게 살 수 있다. 당신은 당신의 두 눈을 1천만 달러에 팔 수 있겠는가? 또는 두 다리를 무엇과 교환하겠는가? 두 손, 두 귀, 당신의 아이들, 가족들은 또 어떠한가? 당신이 가진 가장 소중한 재산을 모두 집계해 보라. 그러면 그것들을 록펠러, 포드, 모건의 재산 전부와도 바꿀 생각이 없다는 것을 알게 될 것이다. 그러나 우리는 이 모든 것들의 진가를 잘 알지 못한다. 쇼펜하우어는 우리들이 이미 가지고 있는 것은 좀처럼 생각지 아니하고 언제나 없는 것만을 생각한다고 말했는데, 이것은 지상 최대의 비극이다. - 본문 188p 중에서