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책 정보
· 제목 : 생활에너지를 깨우는 스포츠마사지 30분 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 지압/마사지
· ISBN : 9788989778141
· 쪽수 : 208쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 지압/마사지
· ISBN : 9788989778141
· 쪽수 : 208쪽
책 소개
SBS '장미의 이름' 장미클리닉에 출연한 스포츠마사지 전문가와 한국 스포츠마사지협회 회장이 공동집필한 올컬러 스포츠마사지 가이드북. 시원시원한 레이아웃과 풀 컷, 클로즈업 컷으로 마사지 동작을 따라하기 쉽게 보여주는 것이 장점이다.
목차
1. 스포츠마사지의 기본
1. 스포츠마사지에 대한 짧은 이야기
2. 스트레스와 피로를 풀어주는 스포츠마사지의 기본
3. 어디서나 간단히 할 수 있는 스포츠마사지 5분 활용법
2. 대상별 스포츠마사지
1. 하루 종일 사무실에 앉아있는 직장인을 위한 스포츠마사지
2. 현장 근로자를 위한 스포츠마사지
3. 살림살이에 지친 주부를 위한 스포츠마사지
4. 공부하는 수험생을 위한 특별한 스포츠마사지
5. 아이를 위한 마법의 스포츠마사지
3. 스페셜 스포츠마사지
1. 부부애를 키워주는 러브러브 스포츠마사지
2. 혼자서 할 수 있는 스포츠마사지
3. 손끝의 마법사 뷰티 마사지
4. 향기로운 아로마 마사지
5. 운동하기 전후에 하는 스포츠마사지
리뷰
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