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미루는 습관 지금 바꾸지 않으면 평생 똑같다

미루는 습관 지금 바꾸지 않으면 평생 똑같다

닐 피오레 (지은이), 서현정 (옮긴이)
이지앤
9,500원

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미루는 습관 지금 바꾸지 않으면 평생 똑같다
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 미루는 습관 지금 바꾸지 않으면 평생 똑같다 
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788990734013
· 쪽수 : 248쪽
· 출판일 : 2003-08-23

책 소개

오늘은 이걸 해야 하는데 혹은 올해는 이 일을 해야지 하면서도 계획을 지키지 못하는 사람, 놀거나 쉴 때 마음 한 구석이 무거운 사람, 일에 실패할 거라는 생각에 새 일을 하기가 겁나는 사람이라면, 이 책에서 왜 그리고 어떻게 일을 미루는지에 대한 해답을 얻고 지금 바로 시작할 수 있는 방법을 찾을 수 있다.

목차

감사의 글
들어가는 말

Chapter 1 우리는 왜 일을 미루는가?
Chapter 2 우리는 어떻게 일을 미루는가?
Chapter 3 말하는 방식을 바꿔라
Chapter 4 죄책감 없이 마음껏 놀면서 일의 질을 높여라
Chapter 5 미루는 습관을 없애는 세 가지 무기
Chapter 6 놀고나서 일하는 시간표를 세워라
Chapter 7 흐르는 대로 움직여라
Chapter 8 습관을 바꾸는 기술
Chapter 9 내 주위의 일을 미루는 사람에게 대처하는 법

저자소개

닐 피오레 (지은이)    정보 더보기
건강 심리학과 능률 향상, 스트레스 관리, 최면술 분야의 권위자로 수천 명이 더욱 생산성 있게 일하고 최고의 잠재력을 발휘하도록 도와왔다. 경제학을 전공하고 심리학 박사 학위를 취득한 그는 벡텔(Bechtel), AT&T, 리바이스(Levi Strauss)의 임원코칭 전문가로 일하기도 했으며, 지금은 캘리포니아주 버클리에서 경영 컨설턴트이자 심리학 전문가로 활동하고 있다. UC버클리대학교의 심리학자이자 산업, 건강, 교육 학회의 컨설턴트로 몸담고 있기도 하다. 또한 <뉴잉글랜드 의학 저널(New England Journal of Medicine)>, <사이콜로지 투데이(Psychology Today)>, <과학 다이제스트(Science Digest)>, <보드룸 리포트(Boardroom Reports)> 등 수많은 저널에 글을 기고하고 있으며, 미 전역의 라디오와 텔레비전 프로그램에도 출연하고 있다. <보드룸 리포트>가 선정한 미국 최고의 자기계발 트레이너 10명 중 한 명으로 꼽힌다. www.neilfiore.com
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서현정 (옮긴이)    정보 더보기
사막을 바다로 바꿔 준 은하수를 올려다보며 오늘을 살아가고 싶은 한 사람. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 『전사들 5부 종족의 탄생 1-6권』, 『전사들 4부 별들의 징조 1-6권』, 『전사들 3부 셋의 힘 1-6권』, 『전사들 슈퍼 에디션 1-5권』, 『전사들 얼티밋 가이드』, 『전사들 그래픽 노블 1-7권』, 『전사들 비하인드 컬렉션-전하지 못한 이야기』, 『엔들링 1-3권』, 『널 잊지 않을게』, 『철도 네트워크 제국 1-3권』, 『괴물을 사랑한 아이 윌로딘』 등 다수가 있다.
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책속에서

우리는 보통 일할 시간을 먼저 계획하고 어쩌다 시간이 남을 때 쉬거나 논다. 이것은 인생은 힘든 것이며 즐거움과 자유가 없는 것이라는 생각에서 나온다. 하지만 그 순서를 뒤집어 놀고 쉬는 것을 먼저 생각하라. 이제 휴식 시간을 늘리고 대신 일은 짧은 시간에 집중적으로 하라. -158쪽


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