죽을 수도 살 수도 없을 때 서른은 온다

여는 글

1장 청춘, 온다는 말없이 간다는 말없이

1리터의 눈물 꾹 참아내기
낯선 것을 두려워하지 않는 용기 갖기
처음의 각오로 끝까지 밀고 나가기
마음속 새로운 꿈 품기
한 분야에서 최고의 경지에 오르기
작고 하찮은 일에 목숨 걸기
마음먹는 순간 행동으로 옮기기

2장 이러지도 저러지도 못하는 내 인생을 그들은 청춘이라 말한다

희망의 불씨를 꺼뜨리지 않기
목표를 이룰 때까지 무작정 버텨보기
틀 밖으로 뛰쳐나와 창조적인 세상 만들기
32색 크레파스에서 나만의 색깔 찾기
자신 안에 있는 거인과 맞서기
스스로 만든 벽 뛰어넘기
일에 쫓기지 말고 즐겁게 일하기

3장 사랑하고 후회하는 게 청춘이다

용서의 지우개로 아픔 지우기
사랑 외에는 아무것도 생각하지 않기
마지막까지 소중한 존재 되어주기
한 발 더 가까이 다가가 인연 맺기
사랑보다 앞에 나를 내세우지 않기
조용히 같은 편 되어주기
엄마에게 사랑한다 말하기

4장 바람이 분다, 그래 살아봐야겠다

부족하지만 많이 베풀며 살기
아픈 이의 마음을 보듬어주기
행복한 바보로 살기
한없이 너그러운 큰 그릇 품기
새벽 4시에 걸려온 친구 전화 받아주기
가시 돋은 말 하지 않기
나사못 하나의 힘을 믿어보기

5장 청춘, 축제의 장에 왔다면 마음껏 즐겨라

인생의 허들을 과감히 뛰어넘기
삶이 나를 속일지라도 굴복하지 않기
먼저 등을 돌리는 일 없기
바르고 곧은 마음을 지키며 살기
진심을 볼 수 있는 아름다운 눈 갖기
처음과 같은 순수한 마음으로 살기
반칙하지 않고 정정당당하게 살기

chapter 1. 청춘 온다는 말없이 간다는 말없이
- 꿈을 향한 열정이 흔들리는 청춘에게 보내는 응원가

당신의 가슴은 여전히 뜨겁습니다. 당신의 열정은 용광로와 같습니다. 당신의 몸과 마음은 여전히 청춘입니다. 당신의 목표는 아직도 유효합니다. - p.20

어제의 나와는 작별을 하고 새로운 나를 만나세요. 매일 하던 방식, 매일 가는 길만 고집하지 말고 새로운 방식, 낯선 길을 선택하세요. 낯설음을 거부하지 않는 용기가 인생을 더욱 가치 있고 즐겁게 만듭니다. - p.29

눈만 뜨면 선택의 기로에 서 있을 모든 청춘들이여, 부디 “내가 어디서부터 꼬여서 여기까지 왔는지 모르겠는데 난 처음부터 이러고 싶었던 거 아니야”라고 후회하는 삶이 아닌 자신의 선택에 자부심을 갖고 성공적인 내일을 맞이하는 인생이 되었으면 합니다. - p.67

chapter 2. 이러지도 저러지도 못하는 내 인생을 그들은 청춘이라 말한다
- 벽을 뛰어넘을 용기가 나지 않는 청춘에게 보내는 응원가

한겨울에 꽃이 피고, 얼음 속에도 물고기가 살고, 빗속에 무지개가 있듯이 희망은 절망적인 상황에서 더 강해집니다.
희망과 절망 사이에 늘 우리가 있습니다. 고개를 돌리면 희망을 만날 수 있고, 다른 쪽으로 돌리면 절망과 만날 수 있습니다.
당신이라면 어느 쪽을 바라보시겠습니까? 당신은 충분히 좋아질 수 있고 행복해질 수 있습니다. 바로 그게 당신입니다. - p.77

똑같은 바람으로도 어떤 배는 동쪽으로 가고, 어떤 배는 서쪽으로 갑니다. 배의 방향을 결정짓는 건 바람이 아닙니다. 바로 돛이죠. 인생의 방향을 결정하는 건 환경이나 주위 사람들이 아닙니다. 바로 자신의 선택에 의해서입니다. - p.105