베이비 매뉴얼

1장 D-day 100
1. 아기 건강 만만 대책
2. 남자 아기라면 거쳐야 할 관문
3. 반드시 선택해야 할 결정
4. 평생을 함께 할 아기 이름

2장 카운트다운 시작!
1. 집안의 소소한 일들을 정리해요
2. 건강을 위해 준비하세요
3. 마지막 축제를 즐기세요
4. 전문 기관에서 산후 조리를 한다면

3장 아기 용품 A to Z
1. 안전이 최고!
2. 베스트 아기 용품 No. 5
2-1. 카시트
2-2. 아기 띠
2-3. 유모차
2-4. 아기 침
2-5. 그 외 준비물
3. 아기 옷은 디자인보다 실용적인 것으로!
4. 엄마를 위한 산후 용품

4장 오~ 베이비 오~ 마이 스타
1. 고통은 잠깐! 기쁨은 영원히!
2. 처음 만나는 우리 아기
3. 어떻게 생겼을까?
3-1. 크기
3-2. 머리
3-3. 얼굴
3-4. 눈
3-5. 귀
3-6. 피부
3-7. 근쇠약
3-8. 모반
3-9. 배꼽
3-10. 손, 발
3-11. 성기
4. 예정일보다 일찍 태어났어요!
5. 세상에 적응하기 위한 조건들
6. 세상에 적응하기 위한 검사들
6-1. 신생아 검사
6-2. 그 외 검사들
6-3. 황달
7. 아기가 기형아라면?
7-1. 기형의 원인
7-2. 아기를 병원에 남겨두어야 한다면

5장 산후 조리의 모든 것
1. 아기를 낳고 해야 할 검사들
2. 내 몸이 이상하다?
2-1. 하혈
2-2. 회음부 동통
2-3. 질의 느낌
2-4. 소변 보기
2-5. 몸무게
2-6. 산후 우울증
2-7. 대변 보기
2-8. 훗배앓이
2-9. 뱃살
2-10. 임신선, 튼살
2-11. 유방
2-12. 현기증
2-13. 오한
2-14. 땀
2-15. 탈모
2-16. 제왕 절개 회복
3. 임신 전 몸매로 돌아가기
3-1. 산후 체조
4. 남편에게 말하세요!

6장 초보 엄마도 걱정 없는 아기 돌보기
1. 지피지기! 아는 만큼 잘 돌본다
1-1. 빛이 가득한 신기한 세상
1-2. 빛보다 빠른 소리의 세계
1-3. 신생아는 미식가
1-4. 킁킁! 가장 많이 발달한 후각
1-5. 피부로 느껴요!
2. 잘 자야 잘 크죠!
2-1. 신생아는 왜 잠만 잘까?
2-2. 아기와 꼭 함께 자야 하나?
2-3. 언제쯤이면 밤새 깨지 않고 잘까?
3. 아기 울음에 대처하세요!
3-1. 영아 산통

7장 건강한 아기의 생명줄 ‘수유'
1. 가깝고도 먼 모유 수유
2. 모유 수유의 과학성
2-1. 항우울제 프로락틴 최고치
3. 제대로 안아야 제대로 먹인다
4. 모유 수유 FAQ
4-1. 아기가 배고프다는 것을 어떻게 알죠?
4-2. 얼마나 자주 먹여야 할까요?
4-3. 양쪽 젖을 번갈아 먹여야 하나요?
4-4. 수유 간격은 어떻게 조절하나요?
4-5. 아기가 충분히 먹었는지 어떻게 아나요?
4-6. 젖을 빨면서 딸꾹질을 합니다. 왜 그러죠?
4-7. 먹고 나면 조금씩 토해요!
4-8. 모유를 찾는 시간이 길어졌어요!
4-9. 먹으면서 몸을 뒤틀면서 괴로워해요. 모유량이 부족한 걸까요?
4-10. 아기가 모유를 안 먹으려고 해요!
4-11. 분유나 다른 보충제는 언제쯤 먹여야 하나요?
4-12. 유방은 어떻게 관리해야 하나요?
4-13. 특별히 조심해야 할 일이 있나요?
4-14. 모유를 먹이는 동안 더 많이 먹어야 하나요?
4-15. 언제부터 젖병을 사용하면 좋을까요?
4-16. 직장에 계속 다닐 생각인데 모유를 언제쯤 떼면 좋을까요?
4-17. 모유를 먹이지 말아야 할 때가 있나요?
5. 모유를 먹일 때 일어나는 흔한 문제들
5-1. 젖몸살이 너무 심해요!
5-2. 모유를 젖병에 먹여도 되나요?
5-3. 젖꼭지가 아파요!
5-4. 모유가 새어 나와요!
5-5. 아기가 아구창에 걸렸어요!
6. 건강하지 않은 아기라면
6-1. 선천성 문제가 있는 아기
6-2. 쌍둥이, 그 이상의 아기
7. 분유를 먹여야 한다면
7-1. 젖병 준비하기
7-2. 젖병으로 먹이기

8장 안전 365 매뉴얼
1. 아기 돌보기의 첫걸음, 기저귀 갈기
1-1. 기저귀 발진의 예방과 대처
2. 보송보송 아기 피부
2-1. 탯줄이 떨어졌어요!
2-2. 봄과 여름 사이
2-3. 가을과 겨울 사이
3. 두근두근 아기 목욕
3-1. 실내는 따뜻하게!
3-2. 욕조에 푹 담그세요!
3-3. 앉을 수 있다면 함께 욕조로 들어가세요!
4. 사랑 솔솔, 건강 쑥쑥! 아기 마사지
5. 뽀드득 새하얀 치아
5-1. 이가 올라오기 전에
5-2. 이가 올라온 후
6. 살짝쿵 옷 입히기

9장 한 달 안에 익숙해져야 하는 8가지 습관
1. 닥쳐 봐야 안다? 서둘러 적응하세요!
2. 아기가 잘 때 같이 자야 돼요!
3. 산후 우울증은 마음먹기 나름!
4. 기대했던 아기가 아니라고요?
5. 남편과 손발이 맞지 않아요!
6. 주변 사람들의 잔소리는 기본이죠!
7. 자신을 돌볼 시간이 없다고요?
8. 부모의 의미를 생각해 보세요!

10장 의사 선생님은 내 친구
1. 얼마나 자주 병원에 가나요?
2. 예방 주사는 아기의 필수품
3. 아기가 아픈지 어떻게 알죠?
3-1. 호흡기 증상
3-2. 소화기 증상
3-3. 피부 증상
3-4. 그 외 증상
4. 뜨끈뜨끈 열, 어떻게 하죠?
4-1. 몸이 병균과 싸우는 신호
4-2. 열과 함께 찾아오는 증상
4-3. 체온은 어떻게 잴까?
4-4. 열로 인한 경련, 발작
4-5. 병원에는 언제 데려가나요?
4-6. 열 다스리는 방법
4-7. 아기에게 약 먹이기
5. 아기들이 달고 사는 질환과 감염
5-1. 호흡기 질환
5-2. 피부 질환
5-3. 소화기 질환
5-4. 그 외 증상들
6. 아픈 아기 돌보기
6-1. 영아 급성 사망 증후군
7. 행복의 시작, 안전한 우리집
7-1. 현관에서 방까지
7-2. 침실
7-3. 화장실
7-4. 주방
7-5. 장난감
8. 길 위의 평화, 카시트 안전
9. 알아두면 유용한 응급처치
9-1. 알레르기 반응
9-2. 출혈
9-3. 호흡 중지
9-4. 화상
9-5. 질식
9-6. 경련 발작
9-7. 머리 부상
9-8. 독물 중독

11장 세상에~ 이런 맛은 처음이야!
1. 음식의 신세계를 맞이하다
2. 안전하고 건강한 먹거리
3. 실전! 이유식 만들기
4. 남기거나 흘리지 않고 먹이기

12장 맞벌이 부모의 생존 전략
1. 일을 할 것인가 말 것인가
2. 직장 여성의 모유 수유
2-1. 유축기 고르기
2-2. 유축기 관리하기
3. 출근 첫 주 살아남기

13장 믿을 수 없을 만큼 빨리 자라는 아기
1. 아기는 모두 천재
2. 생애 첫날부터 돌까지
2-1. 신생아
2-2. 생후 1개월
2-3. 생후 2개월
2-4. 생후 3개월
2-5. 생후 4개월
2-6. 생후 5개월
2-7. 생후 6개월
2-8. 생후 7개월
2-9. 생후 8개월
2-10. 생후 9개월
2-11. 생후 10개월
2-12. 생후 11개월
2-13. 생후 12개월
3. 부모는 아기의 최고 장난감
4. 아기가 크는 만큼 부모도 성장하죠!