공무원 속독법

프롤로그

제1장 속독의 비밀
독서속도와 이해도
속독의 이해
수험생을 위한 고속독해
고속독해의 효과
속독의 메카니즘
우뇌형 인간
뇌의 병렬처리능력
뇌와 집중력
속독과 시력회복

제2장 기억의 메카니즘
기억의 메카니즘
대량의 지식과 정보를 기억하는 방법
효율적인 기억법
양뇌를 사용한 기억법
속독의 성과에 직결하는 심내사전
기억을 정리하는 수면학습
기억을 잘하는 기술
속독과 기억법은 동시에 배워야 한다

제3장 가속학습을 위한 속독능력 개발법
명상호흡
안구 스트레칭 1
안구 스트레칭 2
안구 스트레칭 3
안구 스트레칭 4
안구 스트레칭 5
안구 스트레칭 6
안구 스트레칭 7
안구 스트레칭 8
안구 스트레칭 9
안구 스트레칭 10
안구 스트레칭 11
안구 스트레칭 12

제4장 속독 JUMP 도형 훈련
도형 시폭확대 트레이닝 1
도형 시폭확대 트레이닝 2
도형 시폭확대 트레이닝 3
도형 시폭확대 트레이닝 4
도형 시폭확대 트레이닝 5
도형 시폭확대 트레이닝 6
도형 시폭확대 트레이닝 7

제5장 속독 JUMP 문자 훈련
문자 시폭확대 트레이닝 1
문자 시폭확대 트레이닝 2
문자 시폭확대 트레이닝 3
문자 시폭확대 트레이닝 4
문자 시폭확대 트레이닝 5
문자 시폭확대 트레이닝 6
문자 시폭확대 트레이닝 7
문자 시폭확대 트레이닝 8

제6장 뇌력 UP 영상화 훈련
문자판 인지훈련 1
문자판 인지훈련 2
숫자 인지훈련 3
단어 인지훈련 4
문장 인지훈련 5
초고속 암기훈련 1
초고속 암기훈련 2
초고속 암기훈련 3
초고속 암기훈련 4
초고속 암기훈련 5

제7장 속독속해 훈련
독서속도
최초 독서 속도 테스트
속독속해 테스트
독서능력 테스트
속해능력테스트 1
속독훈련
속해능력테스트 2
속해능력테스트 3
속해능력테스트 4

-에필로그
-속독 용어 사전