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책 정보
· 제목 : 고정관념을 깨는 습관의 법칙 
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788992382007
· 쪽수 : 128쪽
· 출판일 : 2006-12-16
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788992382007
· 쪽수 : 128쪽
· 출판일 : 2006-12-16
책 소개
고정관념을 깨는 창의적인 습관 고치기 방법에 관한 책이다. 생각을 바꿔야 습관이 바뀐다는 통념은 고정관념이라며 생활 속에서 실천할 수 있는 쉬운 방법을 제시한다.
목차
프롤로그
1장 습관은 행동이다
2장 습관을 바꾸는 힘
3장 습관에 대한 오해
4장 뇌세포를 바꾸는 방법
5장 희망을 억누르지 마라
6장 근육이 답이다
7장 하고 싶은 일을 상상하라
에필로그 내가 가진 다이아몬드를 찾아라
책속에서
습관이 되면 행동이 세밀해지고, 기술은 정교해집니다. 모든 숙련공은 몸에 그 기술이 배어있는데, 그것이 습관입니다. 면발을 곱게 일정한 굵기로 뽑는 중국요리사의 기술도 모두다 습관 덕택입니다. 온힘을 기울여 노력한다고 해도 중국요리사처럼 면을 가늘게 뽑을 수는 없습니다. 물론 요리사처럼 몸에 그 기술을 익히면, 즉 습관이 되면 이야기는 달라집니다. - 본문 중에서
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