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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9788993512809
· 쪽수 : 221쪽
· 출판일 : 2021-06-10
목차
들어가기 : 사람은 평생 미생물과 함께 산다-
Human Microbiome
I 부 : 아이 탄생 그리고 장관마이크로바이옴 형성
갓난아이 탄생 그리고 미생물과의 만남 9
갓난아이 장관마이크로바이옴 형성 18
갓난아이에게 먹이는 초유의 역할 27
II 부 : 인체 - 마이크로바이옴 공생의 은택
장관마이크로바이옴은 인체 면역활성을 조절한다 41
인체의 면역체계 그리고 면역활성 조절 52
장관마이크로바이옴은 뇌 활성을 조절한다 71
장관마이크로바이옴은 스트레스에 대응하는 능력을 조절한다 78
인체와 장관마이크로바이옴은 서로 도움이 되도록 공진화되었다 86
III부 : 인체 - 마이크로바이옴, 공생 붕괴의 아픔
인체-마이크로바이옴이 붕괴되면 뇌 활성과 사회성이 저하된다 95
염증질환이 여러 부위에 동시다발적으로 발생 103
아토피성 피부 염증 및 알레르기 질환 발생 114
식품 알레르기 및 잇몸 염증 질환 발생 128
세균성 질염 발생 149
인체-마이크로바이옴 공생이 붕괴되면 아픔이 온다 158
Ⅳ부 : 인체 - 마이크로바이옴, 통합생명체의 평화로운
공생을 위한 올바른 다이어트
물질순환과 에너지의 흐름 안에서 이어지는 사람의 삶 173
영양소 섭취로 만들어지는 사람의 몸 그리고 활기찬 삶 181
인체-마이크로바이옴 통합생명체의 평화로운 공생을 위한
올바른 다이어트 199
마무리 : 초유의 은총 그리고 건강하고 평안한 삶
Healthy & Psychological Wellbeing