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책 정보
· 제목 : 죽기 아니면 친환경 헬스 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 헬스/피트니스
· ISBN : 9788993941425
· 쪽수 : 141쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 헬스/피트니스
· ISBN : 9788993941425
· 쪽수 : 141쪽
책 소개
오늘부터 시작하는 친환경 생활 250가지 시리즈 헬스편. 친환경적인 운동법과 생활 곳곳에 산재해 있는 독성 물질을 피하는 방법, 그리고 가벼운 질환에 적용할 수 있는 자연요법 등 250가지를 소개한다. 우리와 가장 가까이에 있는 라이프스타일을 통해, 기본적인 지침부터 재치 있는 아이디어까지 일상생활 속에서 누구라도 쉽게 시작할 수 있는 방법과 생각들을 담아냈다.
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