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당신의 뇌를 경영하라!

당신의 뇌를 경영하라!

(김병완의 초의식 뇌 강화 프로젝트)

김병완 (지은이), 나형균 (감수)
북로그컴퍼니
14,000원

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당신의 뇌를 경영하라!
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 당신의 뇌를 경영하라! (김병완의 초의식 뇌 강화 프로젝트)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 창의적사고/두뇌계발
· ISBN : 9788994197630
· 쪽수 : 232쪽
· 출판일 : 2014-07-30

책 소개

<48분 기적의 독서법>, <김병완의 초의식 독서법>의 김병완 작가가 ‘뇌’ 공부를 이야기한다. ‘자신의 뇌를 제대로 이해하고, 움직이고, 자극하고, 압박하고, 단련하고 이용하는’ 방법들을 세세하게 다루고 있다.

목차

프롤로그
-초의식 뇌 강화 프로젝트로 인생을 바꿔라

Chapter 1. 성공하고 싶다면 뇌를 움직여라
-뇌가 차이를 만든다
-영업과 설득의 비결은 뇌 속에 있다
-뱀의 뇌에게 말을 걸지 마라
-뱀의 뇌를 극복하라
-성공은 뇌에 달려 있다
-습관이 바뀌면 뇌가 바뀐다
-우뇌형 인간이 승리한다

Chapter 2. 부자가 되고 싶다면 뇌를 이용하라
-뱀의 뇌가 가난을 부른다
-환경을 바꾸면 뇌가 바뀐다
-특별한 구조를 가진 부자의 뇌
-부자와 빈자를 가르는 것, 뇌력

Chapter 3. 건강하고 싶다면 뇌를 단련하라
-산책을 하면 뇌가 단련된다
-장수는 뇌의 호르몬 분비에 달렸다
-뇌내 모르핀이 무병장수의 비결이다
-일만 하고 뇌를 단련시키지 않으면 일찍 죽는다
-공부하는 사람들이 오래 사는 이유는 우뇌 때문이다

Chapter 4. 행복해지고 싶다면 뇌를 자극하라
-습관을 바꾸면 뇌가 자극을 받는다
-행복 물질은 뇌 호르몬 세로토닌이다
-뇌를 춤추게 할 때 삶은 행복해진다
-건강한 뇌를 가지면 재미있게 살 수 있다
-뇌가 재미를 느끼면 마음도 행복하다

Chapter 5. 공부의 신이 되고 싶다면 뇌를 압박하라
-평범한 뇌를 천재의 뇌로 바꾸다
-명상과 기도로 뇌 기능을 향상시켜라
-즐기는 것도 일종의 압박이다
-좋은 압박이 도파민을 분비시킨다
-뇌를 압박하여 뇌를 깨우고 활력을 불어넣어라
-시간제한도 좋은 뇌 압박법이다

Chapter 6. 업무의 달인이 되고 싶다면 뇌를 깨워라
-‘스위트 스폿’에 도달하라
-긴급함을 뇌에 주입하라
-새로운 도전으로 뇌를 자극하라
-업무 스트레스는 주기적으로 해결하라
-보상과 기대 심리를 통해 업무 뇌로 변신시켜라
-행복하게 몰입하라

에필로그
-뇌의 차이가 인생의 차이를 만든다

부록 focus in brain
-아무도 몰랐던 뇌 탐험 여행

저자소개

김병완 (지은이)    정보 더보기
삼성전자에서 10년 이상 휴대폰 연구원으로, 6시그마 전문가, IT 전문가로 활동하며 직장생활을 했다. 그 후 거액의 연봉을 포기하고, 대신 3년 동안 책의 가치를 알고, 도서관에 칩거하다시피하면서 ‘3년 1000일 독서‘를 실천하여, 독서로 인생을 바꾼 대표적인 인물이다. 신문, 뉴스, 친구, TV, 술, 담배 거의 모든 것을 끊고, 3년 동안 책만 읽었다. 진짜 책에 미쳤다. 미치자 자신을 뛰어넘게 되어, 총 10000권을 독파할 수 있게 되었고, 1년에 10권 이상의 책을 출간하는 작가로 변신하게 되었다. 지금은 자신처럼 작가가 되고자 하는 사람들의 꿈을 이루어주는 ‘김병완칼리지’ 책쓰기 수업을 통해 평범한 사람들을 현재까지 800명 이상을 작가로 만들어 주었다. 김병완칼리지 책쓰기 수업을 통해 10년 동안 800명 이상이 작가의 꿈을 이루었다. 이 책쓰기 수업을 통해 베스트셀러 작가, 1인 기업가, 강사가 된 사람들도 적지 않다. 400명 이상이 베스트셀러 작가가 되었다. 뿐만 아니라 10년 동안 8000명이 수강한 유일무이한 독서법 수업이자 국민독서법, K-독서법이라 불리는 퀀텀독서법 수업은 3주 만에 평범한 사람들을 독서 천재로 도약시켜 주는 세계 최고의 독서법 수업이다. “3년 동안 60권의 책을, 10년 동안 100권의 책을 출간“한 저자의 책 중에는 베스트셀러도 적지 않다. 10년 연속 베스트셀러 도서를 꾸준히 출간하는 작가로 유명하며, 책 쓰는 작가를 가르치는 작가로도 유명하다. 2013년 문화체육관광부 ‘우수 교양 도서’에 선정된 책도 있다. 더 놀라운 사실은 해외에 번역 출간 된 책도 많고, 그 수많은 책들이 전부 어린이나 청소년을 대상으로 한 책도 아니면, 비슷한 주제의 책도 아니라는 사실이다. 정치인, 경영인, 기업가에 대한 인물 비평부터, 경영학 서적, 과학 서적, 인문학 서적, 독서법 서적, 글쓰기 서적, 기업 경영, 자기 계발, 동기 부여 등으로 다양하게 나누어지고 있다는 것이 그의 방대한 독서내공을 방증해 주는 것이다. 어떤 책은 2012년, 2013년 2년 연속으로 한 해 동안 국립중앙도서관에서 이용자들이 가장 많이 읽은 책 중에 하나가 되었고, 또 어떤 책은 2014년 상반기 국립중앙도서관 이용자들이 가장 많이 읽은 책 TOP10에 기록되기도 했다. 어떤 책은 중국에서 해외 정치인 분야 베스트셀러에 오르기도 했고, 어떤 책은 경영자 조찬 모임에서 가장 많이 선정된 책이 되기도 했다. 10만 명이 열광한 독서법인 [퀀텀독서법]은 종합 베스트 셀러 5위, 자기계발 1위를 하기도 했다. [나는 도서관에서 기적을 만났다] [김병완의 책쓰기혁명] [초서독서법][공부에 미친 사람들] 등은 여전히 베스트셀러 이며 대표작들이다. [김병완의 초의식 독서법]은 2014년 휴가철 읽기 좋은 책 80선(국립중앙도서관)에 선정되기도 했다. 국립중앙도서관 사서 추천 책이 된 책도 있고, 국립중앙도서관에서 가장 많이 읽힌 책 TOP1 에 오른 책도 있고, 이 외에도 많은 책들이 분야별 TOP 10에 자주 오르고 있다. 자신을 완전하게 바꾸어 놓은 3년 동안의 독서 체험을 토대로 하여 ‘퀀텀 독서법’을 창안하여 사람들에게 전해주는 강의를 가장 즐겁게 하고 있는 저자는 전국 대학교와 대기업을 시작으로 수많은 관공서와 기업체, 각 사회단체에 강연을 하고, 다양한 방송에 출연하고, EBS FM ‘김병완의 고전불패’ (매주 금요일 4시 30분 ~ 50분) 라는 프로그램에 매 주 출연한 적도 있다. 지금은 대한민국 넘버원 책쓰기/ 독서법 학교인 김병완칼리지를 운영하면서, 책쓰기 수업과 독서법 수업을 하고 있을 뿐만 아니라 유튜브 방송 [김병완TV]를 통해 책과 독서법, 책쓰기에 대한 모든 궁금증과 고민을 해결해 주고 있다. 5년 안에 전 세계 100개 도시에서 퀀텀독서법 수업을 하는 꿈을 가지고, 지금도 세계를 향해 달려 나가고 있다. 퀀텀독서법 수업은 세상에서 가장 혁신적인 독서법 수업이라고 평가받고 있다. 유튜브 방송: 김병완TV 네이버 카페 공식 채널 : 김병완칼리지 http://cafe.naver.com/collegeofkim
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나형균 (감수)    정보 더보기
가톨릭대학교 의학 박사 수료 후 오사카 시립대학병원 뇌기저부 수술센터 객원연구원, 애리조나주 Barrow Neurological Institute 뇌혈관 분야 임상연구원, 대한신경외과학회 국제교류위원회 부위원장, 대한뇌혈관외과학회 회장 등을 역임했다. 현재 가톨릭대학교 여의도성모병원 뇌신경센터 소장 및 신경외과 교수로 재직 중이다.
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책속에서



그냥 독서를 할 때는 의식이 살아나지 않았지만 독서노트를 쓰기 시작하면서 의식이 깨어나고, 독서한 만큼 머리에 무엇인가가 쌓이는 느낌을 받았다. 책을 읽으며 중요하다고 생각하는 부분은 독서노트에 옮겨 쓴다. 손가락을 움직여서 무엇인가를 쓰는 것은 뇌를 깨우고 단련시키는 행동이다. 필기를 하면서 외우고 공부하면 오래 남고 기억도 잘되는 이유가 바로 여기에 있다.


비즈니스 현장에서도 위치가 매우 중요하다. 영업사원은 반드시 고객의 왼쪽에 앉아야 한다. 영업사원이 고객의 오른쪽보다 왼쪽에 앉으면 고객의 우뇌(감성)가 자극되어 거래 성공률이 더 높다는 연구 결과가 있다. 다시 말해 중요한 것은 말이 아니라 자리라는 것이다. 왼쪽에 앉은 사람이 오른쪽에 앉은 사람보다 더 협조적인 경향이 있기 때문이다.


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