제이슨 강의 이지 골프

프롤로그
Part 1 Fundamental Grip
스윙은 그립에서 시작된다
Grip Point 01 왼손 잡는 법
Grip Point 02 오른손 잡는 법
Grip Point 03 그립 체크하기
Grip Point 04 내게 맞는 그립 찾기
Grip Point 05 잘못된 그립 교정하기

Part 2 Fundamental Set up
좋은 스윙을 유도하는 출발점, 셋업
Set up Point 01 올바른 셋업 방법
Set up Point 02 올바른 발의 위치 확인하기
Set up Point 03 올바른 손의 위치 확인하기
Set up Point 04 클럽별 올바른 공의 위치 확인하기
Set up Point 05 얼라인먼트 체크하기
Set up Point 06 잘못된 셋업 교정하기

Part 3 Fundamental Take Away
당신의 테이크어웨이는 안녕하십니까
Take Away Point 01 올바른 테이크어웨이 방법
한눈에 보는 테이크어웨이
Take Away Point 02 올바른 손의 위치 확인하기
Take Away Point 03 올바른 클럽의 위치 확인하기
Take Away Point 04 일상에서 테이크어웨이 연습하기
Take Away Point 05 잘못된 테이크어웨이 교정하기

Part 4 Fundamental Backswing Top
백스윙 끝에서 파워를 모아라
Backswing Top Point 01 올바른 백스윙톱 방법
한눈에 보는 백스윙톱
Backswing Top Point 02 제대로 된 느낌을 위한 연습
Backswing Top Point 03 오른팔 접는 방법
Backswing Top Point 04 머리의 올바른 움직임
Backswing Top Point 05 잘못된 백스윙톱 교정하기

Part 5 Fundamental Downswing
공을 맞히는 게 다가 아니다
Downswing Point 01 올바른 다운스윙 방법
한눈에 보는 다운스윙
Downswing Point 02 릴리스 익히기
Downswing Point 03 다운스윙 느낌 익히기
Downswing Point 04 손의 감각 익히기
Downswing Point 05 다운스윙 연습하기
Downswing Point 06 좌우대칭 이해하기


Part 6 Fundamental Finish
스윙의 종착역, 피니시
Finish Point 01 올바른 피니시 하기
Finish Point 02 하체의 움직임 익히기
Finish Point 03 들어 올리는 느낌 익히기
Finish Point 04 몸통의 회전 느끼기

한눈에 보는 스윙
위에서 내려다본 스윙
4 Step Swing 스윙의 전 과정 이해하기

Special 1. 스윙에 대한 초보자들의 오해
Special 2. 처음 시작하는 골퍼들을 위해
Special 3. 골프, 이렇게 하라? 그렇게 하지 마라!