가슴이 노래부르게 하라

1 가슴이 부르는 노래 ………………………………… 31
많이 사랑하고, 많이 웃으십시오. 달빛 아래 벌거벗고 춤을 추십시오. 당신의 본성을 있는 그대로 사랑하십시오. 깨달음에 대한 걱정일랑 던져 버리십시오.

2 사랑의 길, 기쁨의 길 …………………………… 55
거울을 들여다보십시오. 당신이라는 존재는 이 세상에 둘도 없는 보석임을, 인류라는 보석의 한 면임을 깨달으십시오. 그럼에도 당신은 스스로를 고통과 번뇌와 절망에 빠뜨리고 있습니다. 지금은 진실로 변화의 시간입니다.

3 그대의 느낌을 끌어안아라 ……………………… 81
크게 웃을 때는 몸 안의 에너지 센터가 열립니다. 기쁨의 순간에는 과거도 미래도 없이 지금 이 순간을 살게 되고, 몸 안의 모든 원자와 분자는 그 기쁨에 공명합니다.

4 그대 스스로 문을 닫았다 ………………………… 112
당신 자신은 신성을 알고 있으며, 영광스럽고 무한한 존재이며, 창조의 기쁨으로 충만한 존재입니다. 당신의 속사람은 활짝 꽃피어나길 기다리고 있습니다.

5 그대는 우주의 중심 태양 ………………………… 138
변화는 무엇을 함으로써 창조되는 게 아닙니다. 그저 존재함으로써만 가능합니다. 여러분은 피어나는 꽃봉오리의 한 부분입니다. 얼굴을 신성한 빛을 향해 돌리세요.

6 기쁨으로 나아가 즐기라 ………………………… 164
서로 통하려는 욕망, 안전한 우주에 살고 있다는 깨달음, 당신의 몸은 참으로 빛의 존재의 표현이라는 것….

7 양파 껍질 벗기기 …………………………………… 194
자신을 껴안고, 진실로 모든 면에서 내가 신임을 인정해야 합니다. 그런 껴안음 속에서, 그런 인정 속에서, 당신은 그토록 원하던 변화를 창조하게 됩니다.

8 충만한 순간에 사는 법 …………………………… 222
아무 것도 ‘하지’ 마세요. ‘존재’하는 것에 대한 경이로운 수련을 하셔야 합니다. 자신의 모든 면을 받아들일 때에야 비로소 당신은 자신이 꽃피어나기 시작했음을 알게 될 것입니다.

9 우리가 잊어버린 것들 ……………………………… 258
당신은 신의 생각입니다. 당신은 장미 향내 풍기는 신입니다. 물리적 현실 속에서 수많은 삶을 거듭나는 동안, 삶이라 불리는 이 감각적 경험의 강렬함에 빠져서 자기 자신이 누구인지를 잊어버린 것뿐입니다.

10 용틀임하는 지구 여신 ………………………… 288
지진, 해일, 화산 폭발 등 지구적 변화가 이미 시작되었습니다. 그건 무서워할 만한 것이 결코 아닙니다. 오히려 축하할 일입니다. 여신이 기지개를 켜면서 새롭게 비하고 있는 것이지요.

11 주파수 맞추기 ……………………………………… 309
비참한 환경에 너무 초점을 맞추지 마십시오. 당신이 거기에 주의를 기울일수록, 거기에 홀리면 홀릴수록, 당신은 그것을 당신에게로 끌어들여 에너지를 쏟아붓게 됩니다. 앎의 충만함 속에 존재하십시오.

12 삶이라는 교향악 ………………………………… 336
당신들은 부조화, 흥분, 스릴에 가득 찬 삶이라는 드라마에 너무 골똘한 나머지, 삶이 그 같은 것일 필요가 없다는 사실을 잊어버렸습니다. 배우기 위해 대단한 드라마가 필요한 게 아닙니다.

13 뿌린 대로 거두리라 ……………………………… 366
당신이 사랑하는 것이든 두려워하는 것이든, 우주는 판단하지 않습니다. 당신이 자신의 신념에 따라 생각을 내면, 그대로 나타날 뿐입니다.

14 존재의 향기 퍼뜨리라 …………………………… 396
당신들은 가장 위대한 여정에 올랐습니다. 당신들은 영광스런 길을 선택했고, 그것이 바로 삶이라는 것입니다. 당신들은 자신이 상상하고 있는 것보다 훨씬 위대하며, 당신네 행성에 있는 모든 것은 당신 자신의 부분입니다.

가슴이 노래 부르는 대로 따르십시오. 당신은 이미 사랑이 가득한 고향에 있는데, 어떻게 잘못된 결정을 내리겠어요? 그건 중요하지 않습니다. 순간 순간 가슴이 노래 부르는 대로 따르세요. 물론 빗나간 결정을 내릴 수도 있습니다. 시간이 흐른 후, 그것은 가슴이 원하는 바가 아니었다고 후회할 수도 있습니다. 그렇다면 그때 가서 달리 결정하면 됩니다. 한번 내린 결정을 영원히 따를 필요는 없는 거지요. 영원이란 너무도 긴 시간이니까요. 그리고 당신의 마음은 항상 변할 수 있는 가능성을 안고 있는 거구요.

이런 식으로 설명드릴 수 있을 것입니다. 삶에 즐거운 상황이 일어나면 ‘뱃속에 있는 느낌의 중심부’가 열립니다. 크게 웃을 때는 복부가 흔들리지 않습니까? 상황이 아주 즐겁다고 느끼거나 크게 웃을 때면, 몸 안의 에너지 센터가 열립니다. 느낌은 에너지이고, 그것이 전부입니다. 모든 것이 다 그러합니다. 모두 다 에너지입니다. 따라서 당신이 즐겁다고 판단한 상황이 나타나면, 몸 안에 있는 모든 에너지 센터가 열립니다. 그리하여 복부에서 시작된 기쁨은 아무런 저항 없이 당신의 열린 에너지 센터를 통해 전신을 여행하고, 당신의 가슴은 살아 움직이게 됩니다. 그 같은 기쁨의 순간에는 과거도 미래도 없이 지금 이 순간을 살게 되고, 당신 몸 안의 모든 원자와 분자는 그 같은 기쁨에 공명하게 됩니다. 사랑하는 이들이여, 즐거운 사람들은 몸에 병이 없습니다.

당신 자신은 진실로 경이로운 존재이며, 당신이 자신의 경이로움을 더욱 더 받아들이면 들일수록, 자아의 다차원적인 국면을 전부 다 당신의 의식 속에서 더욱 더 잘 이해하게 될 겁니다. 당신 자신을 인정하기 전까지는, 항상 분리의 고통이 있을 겁니다. 그러나 당신이 자신에게 위대한 변화를 허용할 때, 우주 전체와 하나됨의 절정을 경험할 때, 조금씩 조금씩 그 분리는 줄어들 겁니다. 그것은 오직 자아를 받아들이고 인정하고 사랑함으로써만 일어날 수 있습니다. 그것은 두려움 속에 숨어서는 일어나지 않습니다. 당신의 본래 모습은 장엄하고 경이롭습니다. 사랑하는 이여, 당신의 진정한 모습은 당신의 우주라는 보석의 한 단면입니다. 당신의 모든 면이 그 단면을 형성한 겁니다. 신성한 근원에 의해서 받아들여지지 않는 것은 아무 것도 없습니다. 아무 것도 할 필요가 없습니다. 그저 당신 모습 그대로 존재하기만 하면 됩니다. 그 존재함 속에서, 당신의 모든 면을 인정하고 껴안는 가운데, 당신이 그토록 열렬히 바라던 변화를 창조하게 되는 겁니다.