지금 변화의 바람은 탈피오트 아유르베다 (인도 전통의학)

1부, 나는 누구인가
1) 왜, 나는 10년 전에 아유르베다를 만났을까 21
2) 나는 누구인가? 26
3) 달팽이의 치유력 28
4) 눈에 보이지 않는 소중함 31
5) 생각하지 말아라, 다시는 돌아보지 말아라 35
6) 인샬라 40
7) 가네샤 44
8) 혼자 가는 길은 무섭고 외롭다,
그러나 미치지 않고서는 아무것도 할 수 없다 47
9) 자신을 먼저 다스려라 51
10) 탄트라 56

2부, 아유르베다
1) 아유르베다 61
2) 아유르베다 허브학 64
3) 아유르베다 판차까르마 67
4) 아유르베다의 참 건강이란? 71
5) 아유르베다 바로알기 76
6) 아유르베다의 목표와 원리 82
7) 아유르베다의 의학체계 84
8) 아유르베다의 의학 형성 87

3부, 아유르베다의 성질
1) 아유르베다 바피카 99
2) 아유르베다 첫 번째 원소(아카사) 101
3) 아유르베다 두 번째 원소(바유) 103
4) 아유르베다 세 번째 원소(아그니) 105
5) 아유르베다 네 번째 원소(잘라) 106
6) 아유르베다 다섯 번째 원소(프리트비) 107
7) 아유르베다의 참의미 108
8) 인도 전통 치유 아유르베다 112

4부, 아유르베다와 자연치유
1) 아유르베다와 자연치유 119
2) 모든 병은 혈의 막힘에서 시작한다. 122
3) 죽고 사느냐는, 긍정과 불신의 문제다 123
4) 아유르베다 에너지론
(음식과 허브 도샤에 의한 건강) 129
5) 아유르베다를 믿지 않는 사람들과는
말도 섞지 마라 139
6) 치유란? 육체에서 질병이 완전
사라지는 것을 말하는가? 143
7) 병을 일으키는 건 ‘독’이다. 147

5부, 아유르베다의 체험
1) 잠자는 ‘뇌’를 시로다라로 다스려라 155
2) 뇌졸증, 치매 아유르베다로
미리 예방하고, 치유한다. 158
3) 유방암, 자궁암, 아유르베다 판차까르마로 치유 163
4) 신종플루 치유하는 나스얌요법 167
5) 아유르베다로 만성 허리통증 치유하다. 172
6) 몸의 독소를 잡아내는 ‘자바라키지’ 175
7) ‘너 네들이 게 맛을 알아?’ 처럼, ‘아유르베다 치유’를
경험하지 않고서야... 177

6부, 차크라
1) 차크라, 넌 누구냐 185
2) 차크라와 쿤달리니 191
3) 차크라 믿어야 낫는다. 194
4) 차크라 에너지 197
5) 차크라의 효험 204
6) 차크라에 대한 일반적인 인식 207

7부, 차크라의 치유
1) 차크라는 암을 치유한다. 213
2) 틱장애 ‘차크라’로 치유할 수 있다. 220
3) 만성신장병, 손 차크라로 치유 224
4) 간암말기 고통 앓는 삼촌,
‘차크라’로 편안한 임종 맞다. 228
5) 혈액암 차크라로 치유 233

8부, 노후를 위한 아유르베다 치유
1) 노후를 위한 아유르베다 치유 239
2) 암환자 요양병원 241
3) 마음을 울리는 소리 245
4) 암을 극복하는 방법 247
5) 암을 이기는 방법 253
6) 암 세포가 죽지 않는 이유 257
7) 암 환자 항암 효과 없다고 해도 과언이 아니다. 260
8) 결정은 본인 스스로 하는 것이다. 263
9) 살아가는 것은 귀한 것이다. 267
10) 4차원의 세계, 에테르는 바로 ‘당신’ 271

9부, 암과의 전쟁
1) 뇌암, 정신병, 불면증 아유르베다로 치유하다 279
2) 위암 정신질환 아유르베다로 치유하다 281
3) 암과의 전쟁 284
4) 간암 폐암, 혈액암 아유르베다로 치유하다. 287
5) 유방암, 자궁암 아유르베다로 치유하다. 291
6) 허리디스크, 척추질환 치유하는 ‘카티바스티’요법 295
7) 척추협착증, 측만증 아유르베다로 치유하다. 299

10부, 인도 속으로
1) 파하르간즈의 폭우 303
2) 다람살라(1)(2) 305
3) 처음가는 다람살라는 너무나 멀다. 311
4) 삶과 죽음이 공존하는 갠지스 강 315
5) 성의 유산 카쥬라 호 316
6) 고아로 향하는 인도의 익스프레스 열차 안에서 321
7) 티벳인들의 죽음을 통하여 생각하는 것들 327

11부, 병은 알려야 한다.
1) 말이 되는 세상 335
2) 바르게 살아가는 방법을 배운다는 것 338
3) 바람처럼, 때론 불꽃처럼 340
4) 병은 알려야 한다. 345
5) 낮고, 작고, 낡은 것 350
6) 기다림의 사랑 353
7) 인도인이 오염된 갠지스 강을 마셔도 괜찮은 이유 356
8) 먼저 자신에게 힘이 있어야한다 359
9) 낯설은 방문객 361

12부, 탈피오트 아유르베다
1) 탈피오트 아유르베다 371
2) 다시는 하지 않으리 373

참고문헌