다시는 아프지마

머릿글

1부. 전통의학 아유르베다
1.아유르베다 서문....17
2.아유르베다 의학.... 20
3.전통의학 아유르베다 판차까르마 5대 원소와 3도샤...21
4.아유르베다 철학과 건강....22
5,아유르베다 진단법과 한의학 진단법...21
6.아유르베다 5가지 원소의 신화...28
7.아유르베다 약초(강황)...30
8.아유르베다 약초(자바라)...31
9.코코넛 허브열매-건강과 미용..34
10.마르마의 의미...38
11.차크라...39
12.만트라(진동에너지)...40
13.리그베다...42

2부. 자연과 생명
1.뇌의 신비.....47
2.모든 것은 양면성이 있어야 삶과 건강이 조화로워져 행복해 질 수 있다...50
3.모든 생명은 비슈누의 화신이다...52
4.아유르베다 마르마 포인트 누르면 왜 낫는가..53
5.마르마 포인트의 수기요법...53
6.아유르베다 수호신........56
7.베다신(Ashuwini Kumars)....57
8.연금술과 점성학.......58
9.연금술의 초자연적인 힘...60
10.뭐러 허브이야기......60
11.성행위 위한 힌두교와 불교에 기원한 5가지 탐색....62

3부. 아사나 요가
1.몸을 비틀어야 생명력 에너지 살아난다.(쿤달리니 생명력,아사나 요가).....66
2.약물과 항암보다는 치유체계에 의존하는 것이 더 현명한 이유 ...67
3.손에너지 차크라로 사람 살린다....68
4.2004년말 청담동에 아유르베다 센터 시작..70
5.아유르베다 아사나요가는 명상이며 치유이다.(Meditation & Healing)....71

4부. 아유르베다 판차까르마(독소배출)
1.아유르베다 판차까르마...75
2.건선 피부질환.스트레스 치유에 아유르베다 피츄(Pitu)요법을 소개한다..79
3.허리통증(오더요법)....84
4.시신경에 생긴 종양-차크라로 전이 중지..86
5.고관절 통증 호소하는 사람....87
6.자바라키지(Njavara Kizhi): 혈액순환,신경통. 관절통 치유...92
7.대상포진 딱지앉다.(완전치유의미): 아유르베다 유지칠..98
8.면역력 떨어져 생긴 가려움증과 부스럼 판차까르마로 치유........101
9.시로다라(Shirodhara)-목 어깨 통증, 담,치유하다..104
10.갑상선과 자궁근종(판차까르마로 치유)...105
11.눈시력(당뇨병,눈의 질병:판차까르마로 치유)...108
12.화상,상처진곳-약초오일로 쓰라린 통증치유..110
13.전립선 예방.(자주 사용하지 않으면 세우는 데도 시간 걸린다)....112.
14.치루고름 약초효과로 몸바깥으로 배출하다...113.

5부. 통증학
1.통증학..........119
2.레이키 치료대상은 누구인가...122
3.차크라와 사람의 조화....123
4.코 성형 수술로 인한 붓기.(차크라 치유)..124
5.안구건조증 눈꼽, 뻑뻑함,통증(시로다라 치유)...127.
6.스트레스(차크라로 치유)...128
7.눈 흰자위 노랗게 되는 것은 대장과 깊은 관계..131
8.통증 없애다(차크라:기에너지)......133
9.갑자기 생긴 목어깨 근육통증(차크라 치유)...138
10.자주 체하여 생긴 위 통증(차크라 치유)......139
11.불임남성(차크라 치유)....141
12.치질...142

6부. 아유르베다 임상
1.타이밍 놓치면 평생 후회한다......147
2.탈모 이제 더 이상 고민이 아니다....149
3.어깨 뻐근함 전조증상 그냥 지나치면 큰병 불러 일으킨다......151
4.만성질환 성인 절반 넘는다.....152
5.AI 인플루엔자 치유( 판차까르마 나스얌 요법)....156
6.고혈압 치유 (시로다라와 시로바스티)........159
7.U.A.E인 센터 찾아오다...........162
8.허리통증(KHADI VASTHI)......166
9.뇌수막염 치유(시로다라와 네트라바스티요법)...168

7부. 티벳의 서 (죽음과 운명)
1.상징적인 죽음...175 (티벳의 서)
2.죽음과 환생......178
3.질병과 운명.......181
4.단테 신곡(1곡: 살아 있을 때 미리 죽어서 가는 곳을 가보면 지금 살아있음이 감사한지)..183
5.입을 다물고 가슴이 말하게 하라 그 다음 가슴을 닫고 신께서 말씀하게...185
6. 아유르베다에 대한 집념,열정, 몰입 그리고 사랑..191.
7. 과거와 현재가 공존하는 인도....195
8. 건강할 때 내몸에게 감사하라......197
9.인도 문화유산이 돈이다...........200
10. 아유르베다 의학과 하타요가로 마음과 정신력을 강화하자.......202
11.사람의 모순(자신을 결코 드러내지 않는다.)...204
12. 당뇨병...........................206

8부. 암치유
1.암환자의 깊은 고뇌...211
2.암치유 부작용없는 면역세포 몸안에서 만들어진다....214
3.암에 걸렸다고 수술부터 먼저 해서는 안된다...216.
4.암을 예방하는 식사법...220
5.암환자 망설인다....223
6.말기암 환자 가족들 때때로 찾아온다...226
7.암을 일으키는 유전인자.(삶의 원초적인 에너지에서 제거)...227
8.아유르베다 판차까르마 놀라운 약초..230
9.아유르베다를 찾는 사람들..232

9부. 수기와 강의 임상
1. 요가 & 필라테스 강사를 위한 특강...237
2.요가 강사 모두에게 차크라 쏘다...239
3.특강 듣고 수강자 아유르베다 센터에 찾아오다 (한국 치유요가 컨퍼런스)...240
4. 시신경 뇌막증세..판차까르마 치유수기...243
5. 만성피로 직장생활 어려움..판차까르마 치유수기...244
6.허약체질 안구건조증 ....판차까르마 수기 ...246
7.아유르베다를 찾게 된 것은 현대의학의 실망감에서 찾은 대안이었습니다...248

10부. 건강철학
1.암치유 부작용없는 면역세포 몸안에서 만들어진다....253
2.어머니 치매면 자녀도 걸릴 위험 높다....255
3.차가운 몸은 평생 아프고 괴롭다....256
4.죽음을 생각하는 것이 곧 우리를 구원하는 것이다....261
5.고단한 삶의 여정.
6.코친의 ‘도비가트에서 얻은 깨달음....261
7.심리상담(점성학)과 차크라는 극복하고 치유한다....262
8.손으로 오는 대답...266
9.인연이란 머물때도 있고, 떠날때도 있다....267

11부. 인도를 생각의 중심에
1.인도를 생각의 중심에 두어야 한다....273
2.미래를 생각하지 않으면 준비된 내일은 오지 않는다....274
3.인도가 뜨면 아유르베다도 뜬다...277
4. 기술 교육만이 살길이다...280
5.제조업에 삼성이 있다면 서비스분야 한국 관광정책엔'COre Hand'가 있다....282
6.세상을 볼수 있다는 것은...284
7.남과는 다른길 간다......286
8 아유르베다에 대한 미친 사람...289
9.치유하고 싶다. 치유하고 싶다...290
10.인도 모리 총리..292

12부. 인도로 가는 길
1.닥터 기리라쥬..299
2.인도로 가는길...301
3.인도로 가는길(1)..303
4.인도로 가는 길(2)...304
5.인도 사람들의 행복한 미소...305
6.인도로 가는 길(4)..콘너 플레이스..307
5.인도로 가는 길(5)....올드 델리..311
6.인도로 가는길...캐나라 뱅크...314
7.인도로 가는 길...림카와 코코넛...316
8.인도로 가는 길...델리에서 코친으로..318
9.인도로 가는 길-나의 멘토 닥터 기리라쥬..321
10.인도로 가는 길...문나 스트라이크...324
11.인도로 가는길...닥터 저녁초대...326
12.인도로 가는길..여권 잃어버리다....329
13.사탕수수...332

13부. 다시는 아프지마
1.간절함의 절규...337
2.내 이름 석자 ...342
3.내가 할수 있는 것과 할 수 없는 것...345
4.앞으로 손이 해야 할 일(자연치유 아유르베다)..346
5.요즈음 알게 모르게 눈물이 고일때가 많다...348
6.나뭇잎 정신없이 흔들어대듯 고난속에 나를 밀어넣다....350
7.다시는 아프지마 ....363