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책 정보
· 제목 : 김여진의 핸드경락 마사지 (얼굴이 작아지고 피부가 좋아지는)
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 패션/뷰티 > 피부미용
· ISBN : 9788995182703
· 쪽수 : 120쪽
· 출판일 : 2000-11-25
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 패션/뷰티 > 피부미용
· ISBN : 9788995182703
· 쪽수 : 120쪽
· 출판일 : 2000-11-25
책 소개
"핸드경락 마사지"란 말 그대로 손으로 하는 경락 마사지로써 질병효과가 아닌 미용 효과에 주로 목적을 둔 대체요법. 저자는 동양의학적 개념의 경락 마사지를 '건강한 아름다움'이라는 개념에 기초하여 효과적인 미용기술로 발전시킨 장본인으로 이 책속에 '경락미용법'의 모든 것을 공개한다.
목차
1. 핸드경락이 뭐에요?
1. 왜 핸드경락마사지가 뜨는 거야?
2. 기(氣)가 정말 있어요?
3. 그럼, 경락은 뭐예요?
4. 정말 기(氣)를 다스리면 얼굴이 예뻐질까?
5. 얼굴형이 변하는 데는 이유가 있다
6. 핸드경락으로 얼굴이 작아지는 원리
2. 핸드경락마사지의 실제
1. 목이 예뻐야 사랑받는다
2. 귀는 인체의 축소판
3. 머리숱이 적으면 뇌가 쫄아들어
4. 이마는 심장의 그림자.
5. 양미간 주름살은 운을 빼앗는다
6. 눈썹마사지로 변비를 해결
7. 눈으로 기가 빠져나간다
8. 광대뼈, 권세냐 미모냐, 그것이 문제
9. 볼 살이 통통해야 돈이 붙는다
10. 코가 서야 비로소 사람이 된다
11. 팔자주름이 생기면 남편이 멀어진다
12. 입술, 첫번째 함정
13. 턱선이 부드러워야 부드러운 여자
14. 귀밑 하관은 아랫사람과 자식 복
15. 주걱턱도 병이다
3. 핸드경락 얼굴 피부관리
1. 피부건조증과 주름살 제거
2. 얼굴의 혈색관리
3. 기미 없애기
4. 잡티 없애기
5. 여드름 없애기
6. 유자껍질 코 치료하기
4. 여진식 핸드경락 기체조
1. 아침저녁 잠자리에서 하는 행법들(골반 기지개켜기, C자 운동, 손발 문지르기 등 18개)
2. 엎드려서 하는 행법들(미니핀 운동, 허리흔들어주기, 견갑골 펴주기, 등줄기 역근육 펴주기)
3. 서서 하는 행법들(열두관절 풀기, 내장 돌리기, 전신을 털어서풀기, 천기와 지기받기, 기운모아받기)
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