책 이미지
책 정보
· 제목 : 셀룰라이트 솔루션 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 다이어트
· ISBN : 9788995475492
· 쪽수 : 144쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 다이어트
· ISBN : 9788995475492
· 쪽수 : 144쪽
목차
- 들어가기 전에 이 책에 대한 소개와 활용방법
- 셀룰라이트란 무엇인가?
- 셀룰라이트의 원인
- 셀룰라이트 솔루션의 시행방법
1. 다이어트 솔루션
1. 셀룰라이트를 제거하는 음식
2. 6주 동안의 식단
2. 운동 솔루션
1. 지방연소
2. 근력운동
3. 순환개선
3. 자극 솔루션
1. 림프의 흐름을 돕기 위해 집에서 할 수 있는 간단한 마사지
4. 아로마테라피 솔루션
1. 대표적인 10가지 안티셀룰라이트 오일
5. 보조제 솔루션
1. 셀룰라이트 제거를 위한 일곱 가지 보조제
6. 미용 솔루션
1. 셀룰라이트 크림과 특수 전문치료
7. 심리 솔루션
1. 건강한 신체상을 갖기 위한 긍정적인 마음가짐
8. 안티셀룰라이트 라이프
1. 6주 동안의 프로그램 후 올바른 생활방식 유지하기
추천도서
분야의 베스트셀러 >