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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788995643891
· 쪽수 : 376쪽
· 출판일 : 2014-12-08
책 소개
목차
제1부 돈에 관한 일반적인 인식
Chapter 1 돈에 대한 잘못된 인식
1. 일반적인 측면
2. 돈에 대한 긍정적인 의미
Chapter 2 부를 끌어들이는 법칙들
1. 유인의 법칙
생각의 힘은 위대하다 | 모든 것은 진동한다.
2. 유인의 법칙을 적용하기 위한 원칙들
자신감과 인내심 | 신념 | 긍정적인 감정
제2부 부자되기 위한 전략
Chapter 3 심상화(心象化)
1. 잠재의식과 의식
잠재의식 | 의식
2. 심상화의 의미
3. 심상화 과정의 특성
이미지의 정도 | 정신집중 | 외부환경의 무시 | 감정으로 느껴라 | 목표의 구체화 | 느긋한 태도 유지 | 수용하는 자세 | 변화시키는 힘 | 긍정적인 기대 | 결과에 초연하기 | 예행연습 | 내면의 과정 | 정신적 등가물(等價物) | 직관적인 행동
4. 심상화의 기법
풍요의 이미지 | 비전보드 | 이미지 또는 영화 | 빛줄기 | 시각 보조기구 사용 | 풍요의 강 | 소망 목록 | 황금빛 이미지 | 이미지의 홍수 | 코일 기법 | 용서의 비전 | 가슴속의 방
Chapter 4 너그러운 태도
1. 베풀기
우주는 균형을 유지한다 | 베풀 때의 태도 | 사람들과의 관계 | 무엇이든 베풀 수 있다 | 회사 내에서 베풀기
2. 기부금
Chapter 5 감사하기
1. 개요
2. 돈에 대한 감사
3. 감사하기 훈련
감사일지 쓰기 | 돈을 지불할 때 감사하기 | 타인의 성공에 대한 감사 | 감사하기와 심상화 | 축복 빌기 | 경탄하기 | 축하하기
Chapter 6 정리정돈하기
1. 주변정리
정리정돈하기와 부(富) | 정리정돈의 혜택 | 효율적인 정리정돈 요령
2. 감정·육체·정신적 정리정돈
Chapter 7 명상
1. 명상의 일반적인 효과
2. 명상의 과정
3. 명상의 여러 기법들
자파(Japa) 명상 | 호흡에 집중하기 | 마인드 컨트롤 | 자기최면 | 지도자와 천사 부르기
Chapter 8 긍정적인 사고
1. 돈에 대한 신념
신념의 중요성과 근원 | 신념과 부 | 돈에 대한 부정적인 신념 | 신념 체계 개선훈련
2. 긍정적 사고
생각은 항상 결과를 창출한다 | 긍정적 사고를 위한 기법들
3. 꾸물대기
꾸물대는 이유 | 꾸물대기가 의미하는 것들 | 꾸물거림을 줄이는 효과적인 방법들
4. 걱정
걱정의 주요 양상 | 걱정을 줄이는 효과적인 방법들
5. 긍정적인 자세, 몸짓, 어휘
자신 있는 포즈 | 몸짓 | 긍정적 어휘
Chapter 9 목표설정하기
1. 목표설정 과정의 중요성
2. 효율적인 목표설정 방법
지침(指針)으로써의 목표 | 목록 작성하기 | 의도된 전력투구 | 심상화 | 긍정적인 표현 | 가장 강렬한 소망과 연관시키기 | 현실적인 측면 | 융통성 | 비밀유지 | 시간대별, 분야별 구분 | 수용성 | 감사하는 마음
3. 목표와 행동
Chapter 10 차크라 정화
1. 차크라의 중요성
2. 차크라의 종류
회음 차크라 | 단전 차크라 | 명치 차크라 | 심장 차크라 | 후두 차크라 | 인당 차크라 | 백회 차크라
3. 차크라를 정화시키는 훈련
자연과 접촉하기 | 광선 | 차크라를 통한 호흡 | 다양한 색의 광선들
Chapter 11 풍수
1. 개요
2. 부를 끌어들이는 풍수 기법들
Chapter 12 직관적 통찰력
1. 직관력의 의미
2. 직관력을 기르는 방법들
질문하기 | 긍정요법의 사용 | 문제에 대해 곰곰이 생각하기 | 수동적인 손으로 답 쓰기 | 정신적 존재에 질문하기 | 교통신호등 기법 | 근육 테스트 | 펜듈럼 사용 | 광선 | 직관력 인식
3. 직관적 통찰력으로 할 것들
Chapter 13 확언의 힘
1. 확언의 개요
2. 효과적인 확언의 요건
긍정적이며 간단명료하게 | 개인적인 것으로 | 반복성 | 1인칭 화법 사용 | 허용하는 | 신뢰할만한 | 정서적 감정 | 목적의식이 있는 | 확신에 찬 | 자신의 소망에 집중하여 | 힘들이지 않고 | 암송하는 | 너무 구체적이지 않게 | 심상화하여 | 기록하여
3. 확언할 때의 태도
자신감 | 비밀유지 | 일관성 | 열린 마음과 감사하는 마음
4. 부와 관련된 확언들의 예
Chapter 14 감정이완 기법
1. 감정의 중요성
2. 세도나 방법
개요 | 세도나 방법의 다양한 사용
3. 하트매스 기법
개요 | 하트매스 기법들
4. 두드리기 요법
개요 | 이 방법을 적용하는 여러 가지 단계
Chapter 15 즐기기
1. 즐기는 태도의 중요성
2. 즐기는 마음과 부(富)
3. 즐기는 태도의 연습
Chapter 16 자연과 접촉하기
1. 자연의 힘
2. 자연 속에 있을 때의 태도
Chapter 17 에너지 관리
1. 에너지 기법
2. 빨아들이기
3. 금가루로 숨쉬기
4. 비우기
5. 샤워 요법
6. 흰 사랑의 광선
7. 보라색 광선
8. 피라미드 방패
9. 자석요법
10. 페인트 붓 요법
11. 우주와 연결된 자신을 상상하기
Chapter 18 그 밖의 기법들
1. 친구로서의 돈
이 기법의 적용 | 응용 기법들 | 돈에게 말하기 | 부자들에 대한 태도
2. 우주에게 주문서 작성하기
3. 천국의 열쇠
부록 부를 부르는 다양한 기법들
부록 a 침묵과 고요함
부록 b 흐름
부록 c 협력
부록 d 새로운 방법으로 생각하라
부록 e 돈에 대한 교육
참고문헌