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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 청소년 > 학습법
· ISBN : 9788995818251
· 쪽수 : 250쪽
· 출판일 : 2008-06-18
목차
Ⅰ부 변하겠다는 열정이 없다면 이 책을 덮어라
(생각을 바꾸어라 변하지 않으면 얻을 것이 없다)
1장 생각을 바꾸고 열정을 가져라
1) 좋은 사람과 좋은 책, 하지만 변화의 주체는 자신이다
2) 변화를 두려워하지 마라
3) 마음속에 싹트는 또 하나의 존재 부정적인 생각을 떨쳐라
4) 변화를 지금 여기서 당장 실행하라
2장 진정으로 자신을 돌아보라
1) ‘나’에게 가치를 부여해라
2) 현재 자신의 모습을 객관적으로 평가하라
3) 나를 가로막고 있는 장애요소는 무엇인가?
4) ‘No'라고 말하라. 때로는 이기적일 필요가 있다
3장 목표를 명확히 하라
1) 목표는 현실적이어야 한다
2) 목표는 구체적이어야 한다
3) 목표는 균형을 유지해야 한다
4) 목표는 효율적으로 관리되어야 한다
4장 나만의 멘토를 찾아라
1) 세상의 모든 것이 나의 선생님이다
2) 우리 삶은 모방에서 창조된다
3) 멘토와의 교감과 모방은 성공을 부른다
4) 가장 훌륭한 멘토는 나 자신이다
Ⅱ부 습관만 바꾸어도 성공한다(성공을 위해 3주 만 투자하라)
5장 성공을 위한 계획을 세워라
1) 계획은 현재에 충실 하는 것이다
2) 계획의 성공은 좋은 습관에 달렸다
3) 계획을 세우는데 지켜야 할 조건
4) 계획은 실천을 위해서 있다
6장 나만의 좋은 습관을 만들어라.
1) 좋은 습관은 나를 변화시킨다.
2) 빨리 바꿀수록 더 높이 오를 수 있다.
3) 우등생이 되기 위해 바꾸어야 할 7가지 나쁜 습관
4) 습관은 없애는 것이 아니라 바꾸는 것이다.
7장 환경을 바꾸어라.
1) 학업동선을 효율적으로 활용하라.
2) 학업공간을 청결하고 단정하게 하라.
3) 당장 필요한 것만 가까이 두라.
4) 나만의 생각의 공간을 확보하라.
8장 3주간 반복해서 실행하라
1) ‘언젠가’의 신드롬을 깨라.
2) ‘단 한 번의 예외’도 인정하지 마라.
3) 가다가 멈출 것이면 차라리 시작하지 마라.
4) 3주가 나를 바꾼다. 반복해서 실행하는 방법
Ⅲ부 자신을 객관적으로 돌아보고 평가하라.
(멈추지 말고 지속적으로 평가하고 개선하라)
9장 스스로를 통제하고 개선하라.
1) 스스로 통제하는 4가지 규칙
2) 사진기는 사물을 있는 그대로 담아낸다.
3) 진행상황을 평가하고 전문가에게 점검 받아라.
4) 문제점을 알면 대안은 쉽다. 그리고 개선하라.
10장 자신감을 가져라.
1) 할 수 있다는 가능성을 믿어라.
2) 자신의 계획과 다짐을 주변에 알려라.
3) 기회란 준비한 자에게만 의미가 있다.
11장 지속적으로 행하라.
1) 간절히 바라는 것은 이루어진다. 굴하지 마라.
2) 지금 이 순간을 즐겨라.
3) 바로 여기가 여러분의 목적지다.
