내 마음, 어디까지 알고 있니?

상담심리학 박사 서울불교대학원대학교 박사논문 '실존상담과 무아적 실재의 조우' 심리학놀이터 <마음과 시선> 공동대표 실존상담연구소 소장 ABT(Awakening Based Therapy) 상담지도자

일러스트레이터, 명상 카툰 작가, 만다라 그림작가이다. 그림 그리는 일이 직업이다 보니, 제일 잘할 수 있는 마음공부의 방법으로 선택한 것이 ‘만다라 그리기’였다. 만다라 그리기를 통해 어떻게 그리고 색을 입힐지 선택하고 실행하는 용기와 자신감을 얻는 시간, 자신을 내맡기고 얻게 되는 평안과 자유로움의 시간을 만끽했다. 이러한 만다라의 매력을 많은 사람들이 경험했으면 좋겠다는 마음으로 도안을 그리고 엮었다. 지은 책으로는 『마음공부 만다라 컬러링 100』, 『걱정하면 지는 거고 설레면 이기는 겁니다』, 『동자승 컬러링 100』, 『몽이의 깨달음』, 『일상에서의 작은 깨달음』이 있으며, 『눈부신 하루를 시작하는 108 필사 명상』 등 여러 책에 그림 작업을 하였다.