나를 끌고 가는 너는 누구냐

추천의 글 006
시작의 글 020

1장 마음
강물처럼, 마음에도 흐르는 길이 있다
상한 빵을 먹다가 자신을 발견한 마약중독자 025
손님 마음을 즐겁게 만드는 식당 주인의 성공 비결 031
유산을 미리 챙겨 떠난 둘째 아들의 자만심 033
어딘가에 ‘빠지면’ 정상적인 사고와 행동이 불가능하다 035
기생에게 빠져 생니까지 뽑아준 어리석은 부자 039
아버지, 나를 일꾼의 하나로 써 주십시오 042
6단계 과정으로 변화하는 마음의 세계 043

2장 마음
나는 절제하는 법을 배운 적이 있는가?
난생처음 중국음식점에 가본 나환자의 기쁨 053
서울 어느 동네 일용직 청소부와 아들 056
풍요롭게 살수록 서로 마음을 주고받기 어렵다 061
가난할 때는 참고 살지만 지금은 잘 벌잖아요? 064
경제 성장률보다 앞서 달리는 욕구 상승률 070
부모는 해주고 싶은 마음을 참고 자식은 해달라는 마음을 꺾어야 072
이제라도 욕구를 자제하는 법을 배워야 한다 077

3장 자제력
자제력은 젊음을 맘껏 발산케 해주는 안전장치
몸이 아프면 고치면서 마음의 병은 그냥 두는 사람들 083
욕구를 자제하지 못한 사람들의 인생 085
브레이크가 엔진보다 강해야 안전하다 090
엔진 vs. 브레이크는 욕구 vs. 자제력이다 093
어떤 사람이 마약에 빠지는가? 097
잘난 남편과 더 잘난 아내의 불화 098
사고하는 힘을 잃어버린 현대인들 102
커다란 금덩이를 다시 땅에 묻은 어머니 107

4장 지혜
지혜는 자신의 부족함을 아는 것
박사님 인생의 4분의 4가 강물 속으로 들어갑니다 117
“나는 앞으로 크게 될 놈이여!” 자만심이 불러온 고통의 세월 122
1차적인 생각만 하는 사람과 2차적인 생각으로 사는 사람의 차이 129
세상에서 장기를 제일 잘 두는 사람을 이긴 노인 132
실수와 실패가 우리를 지혜로운 사람으로 만든다 139

5장 고립
불행은 누군가와 마음이 흐르지 않고 갇혀 있는 것이다
애완견과 사는 미국의 독신녀들 145
어머니의 마음을 모르고 자살을 택한 아들 147
마음은 숨긴 채 말로만 대화하는 사람들 157
고인 물이 썩듯, 마음도 고립되면 병이 든다 160
근거 없는 생각 때문에 결혼 생활을 망친 마음의 장애자 163
어려울 때 마음을 나눌 대상이 있어야 한다 170

6장 교류
그 누구도 인생의 문제를 혼자서 풀 수 없다
혼자 끙끙대다가 문제를 더 심각하게 만드는 대학생들 179
남의 말을 듣지 않아 고통을 자초하는 사람들 181
마음의 대화를 통하면 문제 해결이 쉬워진다 185
불을 켜지 말고 모두 관 끈을 뜯어 앞으로 던져라 190
더 깊이 생각할수록 신중한 결정을 내릴 수 있다 196

7장 변화
진정한 변화는 마음을 열 때 시작된다
자식의 건강을 위해 자존심을 버린 아버지 201
부모와 삼촌의 마음은 결코 같을 수 없다 205
귀한 자식을 건달에게 맡긴 정승의 용기 208
아버지의 사랑을 깨닫는 순간, 아들의 삶에 변화가 온다 214
더 좋은 것을 알게 되면 지금의 상태를 벗어난다 218
연료가 바닥났을 때 게이지 바늘만 위로 올리면 되는가? 223

8장 발견
다른 마음과 연결되면 새 삶이 가능해진다
자기에게 점수를 후하게 주는 사람은 불평과 불만이 많다 229
스스로는 풀 수 없는 원숭이 목의 철사줄 232
화상으로 뭉쳐진 손을 즉시 펴주었더라면 235
컴퓨터게임보다 더 좋은 것을 발견한 여대생의 변화 237
선교사 아내가 아프리카 정글에서 찾은 행복 242
마음에 무엇을 받아들이느냐에 따라 사람들 삶에 차이가 생긴다 249

9장 행복
사람 고유의 맛을 느끼며 살아야 행복하다
내 마음에 어떤 옵션을 넣어야 하는가? 259
바다로 뛰어내리지 않으면 권총으로 쏠 거다! 266
두리안의 맛을 알면 역겨운 냄새가 느껴지지 않는다 273
상대의 마음을 알고 나면 그 사람이 이해된다 277
내 잘못은 모르고 당신 섭섭한 것만 원망했어요 281
사람을 마음으로 대할수록 행복은 커진다 288

10장 대화
더 이상 피하지 말고 마음의 이야기를 하자
‘하지 마라’는 조언보다 마음에 새로운 길을 열어주는 것이 중요하다 293
상대를 진심으로 신뢰할 수 있을 때 마음의 안식이 찾아온다 299
가장 친한 친구에게 마음 속 이야기를 꺼내본 적이 있는가? 304

독자 소감 314
해외판 316
표지 설명 318

우리는 학교에서 방대한 지식과 기술과 경험들을 배웁니다. 그런데 살면서 가장 중요하고 가장 필요한 마음의 세계에 대해서는 가르쳐주는 곳도 없고 배운 적도 없습니다. 마음의 세계에 대해 막연히 알기 때문에 불행하지 않아야 할 학생이 불행해지고, 슬프지 않아야 할 젊은이가 슬프게 지냅니다.

학식이 높거나 탁월한 기술이 있으면 돈을 잘 벌 수는 있으나, 마음의 세계까지 알면 인생이 더없이 행복해집니다.

우리 삶의 변화는 각오와 결심으로 노력해서 이뤄지는 게 아니라 마음이 먼저 바뀌어야 가능한 것이다.