다음은 뭘까

제1장. 과도기의 두 얼굴
과도기: 확실성과 변화/ 20
보이는 것과 얻는 것 / 25
기대하지 않은 일 / 29
재고 조사하기, 계획 세우기 / 34
과도기를 위한 준비/ 41

제2장. 베이비 붐 세대
우리가 존재했던 방식 / 50
다시 현재로 돌아와서/ 58

제3장. 끝나지 않는 양육의 시간
변화를 믿어라 / 69
자녀 양육의 시기를 평가하기 / 77

제4장. 중년의 문제
나는 누구인가 / 92
세계관을 바꾸고 앞길을 선택하라 / 98

제5장. 빈 둥지인가, 새로운 탄생인가?
적응기의 부모 / 109
경고에 주의를 기울이기 / 114
고원에서 아이를 놓아주기 / 119
적극적으로 나아가기 / 124

제6장. 결혼생활의 후반기
제대로 된 결혼 관계를 만드는 법 / 136
배우자에게 죄책감을 심어주지 말아야 한다,
욕심 부리지 말아야 한다…… 관용을 베풀어야 한다 / 151

제7장. 부메랑 세대
할아버지, 할머니를 위한 조언 / 162
현실적으로 계획하기 / 174

제8장. 상실의 모임
모든 것이 당신으로부터 빠져나가는 느낌 / 183
부모의 죽음 / 189
가족을 넘어서/ 196

제9장. 나이 드는 것을 기뻐하라!
‘기대수명’예측하기 / 206
실질투자의 주식 챙기기 / 211
잘 늙는다는 것 / 220
선택하기(그리고 선택을 따르기) / 226

제10장. 반성하는 삶
올바른 때에 하는 반성 / 240
어떤 것이 신성한지 선택하기 / 244

제11장. 또다시 홀로
무엇을 마주치게 될까? / 254
어떤 감정을 갖게 될까? / 258
뭘 할 수 있을까? / 264

제12장. 재혼

제13장. 은퇴, 혹은 방향의 재설정과 인생의 재구성
이 자리에 오기까지 / 293
진정한 기반과 소명 / 304

제14장. 현재의 목표
집을 나설 때 반드시 챙겨야 할 것 / 313
과감하게 방향 돌리기, 그리고 따르기 / 317

제15장. 남기게 될 유산
소중한 유산 한 가지 / 329
윤리유언장 / 334

제16장. 마지막 단원
변이의 끝 / 345
실질적인 준비 / 350

내려놓는 과정은 포기하는 것과는 다르다. 이전에는 할 수 있었던 일을 더 이상 할 수 없고, 지금 할 수 있는 일을 앞으로 몇 년 뒤에는 더 이상 할 수 없게 되는 것이 사실이다.
중요한 것은 삶의 방식이 달라지는 것이지 부족한 삶을 살게 되는 것이 아니라는 점이다. 제한이 생기더라도 우리가 할 수 있는 일을 간과하지 않도록 하자.
나이가 들면서 생기는 단점도 있지만 분명 장점도 있다.
“몇 년을 살았다고 늙는 것이 아니다. 이상을 버리기 때문에 늙는 것이다. 세월은 피부를 주름지게 하지만 이상을 포기하면 영혼이 주름진다. 걱정과 의심, 두려움, 절망은 우리를 천천히 바닥으로 끌어내리고, 죽기도 전에 이미 먼지로 만들어버리는 적이다.”
나이가 드는 것에 접근하는 방법에는 몇 가지가 있다.
그중 하나는 과거를 붙잡고 매달리는 것이다.
가정이나 사회에서 주도적이거나 리더의 역할을 포기하는 것을 거부하고, 일에 매달리고, 영향을 주고 싶어 하고, 한계를 부인하고, 다른 사람들에게 끊임없이 성취에 대해 알려주는 것이다.
어떤 사람들은 40년은 더 젊은 사람들처럼 옷을 입기도 하고, 훨씬 젊거나 더 역량 있는 사람들도 주저할 만한 격렬한 일에 달려들기도 한다.
또 다른 대응방법은 냉담함과 무관심 속에 움츠리는 것이다.
무슨 일에든지 거의, 또는 아예 관심을 보이지 않는 사람이다.
이런 차가운 자세는 보통 후회, 우울함, 심지어는 비통함으로 옮겨간다. 무관심한 자세를 취하는 사람은 앞으로 나가는 대신 퇴보하며 세상에서 뒤처진다.
세 번째 접근방식은 어떤 결과가 생기든지 인생을 선택하는 것이다.
이것은 삶에 현재(現在)하는 것을 의미한다. 방향만 바뀐 채 야망은 여전하다. 새로운 목적을 발견하고 새로운 목표를 설정한다.
늙는다는 것은 과거로부터의 분리, 즉 현재와 미래에 속하는 것을 의미한다. 현재의 삶, 그리고 영원까지 지속될 미래를 선택하는 결정을 내리는 과정이다.