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책 정보
· 제목 : 품격 있게 사는 7가지 방법 (Seven-Up)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788996876519
· 쪽수 : 104쪽
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788996876519
· 쪽수 : 104쪽
목차
1부 세븐 업Seven Up의 전제 조건
품격 있게 나이 들려면/ 무소의 뿔처럼 혼자서 가라/ 나이 들어감을 당당하게 받아들이자/ 치매와 암 예방을 위해 정기검진을 받자/ 걷는 행복/ 하루 만 보 이상씩 걷자
2부_일곱 가지 ‘업up’-Seven Up
1. 클린 업Clean Up/ 2. 드레스 업Dress Up/ 3. 셧 업Shut Up/ 4. 쇼 업Show Up/ 5. 치어 업Cheer Up/ 6. 페이 업Pay Up/ 7. 기브 업Give Up
저자소개
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