몸 마음 사용 설명서

1 몸, 하나님의 성전
하나님은 우리 몸을 소중히 여기신다
그대의 몸을 잘 먹이라
운동을 하면 좋은 호르몬이 증가한다
마음의 평화, 몸을 위한 건강의 기본
몸, 하나님의 성전

2 관계, 사랑의 씨줄 날줄 엮기
홀로 있음은 하나님의 뜻이 아니다.
의미 있는 관계는 기쁨을 증폭시킨다.
의미 있는 관계는 슬픔을 반으로 줄여준다.
의미 있는 관계는 성장을 기약하는 보증수표다.

3 시간, 사랑으로 채우라고 우리에게 주어진 것
관리되지 않은 시간
시간의 주인은 하나님이시다.
비전은 시간에 생명을 불어넣어준다.
선택과 집중이 승리의 길
시간의 여유 공간

4 마음, 복음의 씨를 뿌리기 위한 터전
마음은 관리될 수 있는 것이다.
관리되지 않은 마음의 유형
옥토로 마음밭 가꾸기

5 언어, 기쁨도 슬픔도 부릴 수 있는 무기 중의 무기
말에는 권세가 있다.
부정적이고 악한 말은 무서운 무기
복의 말을 해야 한다.

6 갈등, 성장을 위한 디딤돌
하나님은 우리를 다양하게 지으셨다.
갈등은 죄로 인해 일어난다.
갈등은 흔히 작은 일에서 시작된다.
갈등은 화해로 가는 간이역
갈등을 기회로 만드는 지혜
평화와 기쁨 지키기

7 감사, 복의 문이 열리는 마음의 신호
믿음으로 감사
그래도 감사
감사의 열매
감사의 마음과 태도 만들기

8 자기통제, 승리의 영광을 위한 절제의 미학
절제의 대상, 탐욕
탐욕은 순간의 즐거움을 숭배하는 것
자기통제력 키우기

9 변화력, 비울 줄 아는 용기와 지혜
베드로는 생각하는 사람, "물어보는" 사람으로 변화되었다.
베드로는 편견을 극복하였다.
베드로는 자신이 누구인지를 알았다.

10 재물, 잡히면 노예, 부리면 진정한 부자
재물에 관한 몇 가지 말씀
재물에 대한 잘못된 생각
재물에 대한 성경의 생각
십일조와 헌금에 대하여
재물을 바르게 사용하려면

자기 자신을 잘 돌보고 관리한다는 것은, 하나님으로부터 받은 선물을 허투루 사용하지 않는다는 것이다. 귀한 선물을 제대로 간직하고 잘 사용하려면 무엇보다도 사용법을 잘 알아야 한다. 어떻게 해야 우리에게 주어진 몸을, 마음을, 시간을, 재물을, 관계를 관리해야 할 것인지 그 사용법을 터득해야 한다. 그래서 자기 자신의 관리자로서 우뚝 설 수 있어야 한다.

예수님이 이 땅에 오신 것은 신학을 가르치기 위함이 아니었다. 예수님은 우리가 하나님과 관계를 맺고, 우리가 서로 관계를 맺게 하기 위해 오셨다. 관계는 기독교 신앙의 중심축이다. 하나님은 사랑이시며, 사랑은 관계 밖에서는 불가능하기 때문이다. 하나님께서 우리에게 주신 최고의 명령은 사랑이다. 사랑은 혼자서는 할 수 없다. 그렇다면 관계야말로 신앙의 중심에 자리해야 할 것이다.

사람을 대할 때는 표정이 매우 중요하다. 밝게 웃는 표정은 서로의 마음을 부드럽게 만들어주고, 서로를 향한 적대감을 사라지게 한다. 웃는 얼굴은 상대방을 밝게 해준다. 기쁨을 가져온다. 화난 사람 같은 표정으로는 행복한 인생을 살 수 없다. 우리를 향한 하나님의 얼굴은 밝고 빛나는 얼굴이다. 우리는 그 빛을 받아 반사하면 된다. 주님의 마음과 얼굴로 대하는 사람에겐 주님이 주시는 기쁨과 활력이 넘치게 될 것이다.