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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 여성의 자기계발
· ISBN : 9788997575015
· 쪽수 : 280쪽
책 소개
목차
심리테스트 - 나는 스스로에게 솔직한 사람일까?
프롤로그 - 당신의 속마음은 진짜입니까?
제1장 외모와 자기 가치에 대한 여자들의 거짓말
거짓말 1. 나는 무능해
거짓말 2. 나는 예쁘지 않아
거짓말 3. 똥배와의 전쟁에서 승리할 거야
거짓말 4. 그냥 이렇게 살다 죽을래
거짓말 5. 나는 사랑스럽지 않아
거짓말 6. 나는 우울해
거짓말 7. 나는 능력이 없어
거짓말 8. 나는 착한 여자야
거짓말 9. 내 자신에게 더 엄격해야 해
거짓말 10. 남들이 나보다 더 잘났어
제2장 사랑과 연애에 대한 여자들의 거짓말
거짓말 11. 그건 네 탓이야
거짓말 12. 나는 다른 사람을 바꿀 수 있어
거짓말 13. 사랑한다면 내 마음을 알아야 해
거짓말 14. 희생하는 건 당연한 거야
거짓말 15. 혼자는 외로워
거짓말 16. 연애만 시작하면 행복할 거야
거짓말 17. 진짜 인연이라면 섹스가 즐거울 텐데
거짓말 18. 나는 아무거나 괜찮아
거짓말 19. 질투하면 안 돼
거짓말 20. 용서한다면 눈감아줘야 해
제3장 일에 대한 여자들의 거짓말
거짓말 21. 할 일이 너무 많아
거짓말 22. 곧 여유가 생길 거야
거짓말 23. 더 잘해야만 해
거짓말 24. 이미 늦었어
거짓말 25. 내가 없으면 일이 안 돼
거짓말 26. 문제에 집중해야 해
거짓말 27. 시도는 해볼게
거짓말 28. 나는 운이 없어
거짓말 29. 나는 완벽해야 해
거짓말 30. 노력해야만 목적을 이룰 수 있어
제4장 인간관계에 대한 여자들의 거짓말
거짓말 31. 내 잘못이야
거짓말 32. 나는 어디에도 속하지 못해
거짓말 33. 나는 부족해
거짓말 34. 부탁을 거절하면 안 돼
거짓말 35. 도와달라고 하는 건 나약한 거야
거짓말 36. 나는 모두를 만족시킬 수 있어
거짓말 37. 말하지 않아도 내 마음을 알 거야
거짓말 38. 너무 오래 슬퍼하면 안 돼
거짓말 39. 다른 사람이 나를 도와줄 거야
거짓말 40. 나는 모두를 사랑할 수 있어
제5장 돈과 성공에 대한 여자들의 거짓말
거짓말 41. 부는 탐욕의 결과야
거짓말 42. 돈이 많으면 행복할 텐데
거짓말 43. 내가 가진 건 충분치 않아
거짓말 44. 나는 정말 가난해
거짓말 45. 쇼핑을 좀 많이 하면 어때
거짓말 46. 나는 실패자야
거짓말 47. 저걸 가지면 좋을 텐데
거짓말 48. 내 삶은 지금보다 더 멋졌어야 해
거짓말 49. 나의 삶은 목적이 없어
거짓말 50. 언젠가 다른 삶이 시작될 거야
에필로그 - 당신의 앞날을 응원하며
리뷰
책속에서
내 자신을 부족하다고 느끼게 하는 사람이나 요인을 찾아보자. 나는 내 삶에 있어 긍정적인 에너지와 빛을 빼앗아가는 부정적인 성향의 사람이나 요인을 ‘에너지 흡혈귀’라고 부르기로 했다. 어떤 것이 내 삶에서 에너지 흡혈귀인지 알아야만, 그에 대한 해결책을 제시할 수 있다. 에너지 흡혈귀의 존재를 파악했으면 이제부터는 에너지 흡혈귀와 함께 있는 시간을 줄이면 된다. 왠지 만나면 우울해지는 사람이 있다면 더 이상 그를 만나지 말자. 어떤 일을 하고 나서 기분이 나빠진다면 다시는 그 일을 하지 않으면 그만이다. 내 삶에서 에너지 흡혈귀의 존재 자체를 완전히 끊어버리는 것이다.
- <거짓말 1. 나는 무능해>
외모에 대한 강박관념은 스스로에 대한 두려움의 다른 말이다. 당신이 너무 뚱뚱해서 사랑받지 못한다고 생각하는가? 얼굴이 예쁘지 않아서 직장에서 인정받지 못한다고 믿고 있는가? 나이가 너무 많아 새로운 시도를 하거나 뭔가를 배우거나 불꽃 튀는 사랑을 할 수 없다고 생각하는가? 이제 솔직해지자. 어쩌면 당신은 그런 시도 자체가 두려워 그런 핑계를 대고 있는 것은 아닌가.
- <거짓말 2. 나는 예쁘지 않아>
가지 반드시 기억해야 할 것은 이 세상에 나 혼자만 외로운 것은 아니라는 사실이다. 친구들과 웃고 떠드는 저 사춘기 여학생도 집에 돌아가면 외로워하며 혼자 식탁에 앉아 밥을 먹을 것이다. 항상 생기발랄한 직장의 여자 후배도 주말에는 전화기를 노려보며 누군가의 전화를 기다리고 있을지 모른다. 항상 사람들에게 둘러싸여 있다고 해서 그들이 외롭지 않은 것은 아니다.
사람은 누구나 다 외롭다. 오늘 밤에도 외로워하는 당신에게 나는 묻고 싶다. “당신은 외로운가? 아니면 혼자 있는 것인가?”
- <거짓말 15. 혼자는 외로워>
