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미코유의 채식베이킹

미코유의 채식베이킹

미코유 김민지 (지은이), 미상유 (사진)
  |  
페퍼민트(숨비소리)
2013-05-25
  |  
12,000원

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미코유의 채식베이킹

책 정보

· 제목 : 미코유의 채식베이킹 
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 제과제빵
· ISBN : 9788997976102
· 쪽수 : 164쪽

책 소개

맛은 있지만, 아이들 건강에 나쁘지 않을까? 아토피에는 설탕이나 버터가 좋지 않다는데 문제는 없을까? 다이어트 중이라면 신경 쓰인다. 칼로리가 많은 음식인데 먹어도 괜찮을까? 다 살로 가지 않을까?

목차

저자의 말
채식베이킹을 처음 시작하는 분들을 위한 조언

첫 번째, 쿠키
고구마 쿠키
딸기잼 올린 땅콩버터 쿠키
보리 건빵 크래커
촉촉한 초코칩 쿠키
모카 너츠 쿠키
오트밀통밀 쿠키
조청이 들어간 참깨 쿠키
흑임자 쇼트 브레드
고추장 크래커
커피 아몬드 스노우볼
바닐라 아몬드 크래커
당근 통밀 크래커
허니 갈릭 크래커
흑임자 크래커
미숫가루 비스킷
단호박 비스킷
스파이시 호밀 비스킷
감자 올리브 쿠키
녹차 아몬드 쿠키
허니 진저 쿠키

두 번째, 머핀
화이트초콜릿 초코 머핀
바나나 시금치 머핀
쑥 머핀
코코넛진저 머핀
주키니 호박 초코 머핀
단호박 초코칩 머핀
땅콩버터 딸기 머핀
오렌지 머핀
아몬드 크럼블 블루베리 머핀
양파 머핀

세 번째, 스콘
통밀 초코 스콘
홍차 스콘
막걸리 스콘
미나리 스콘
토마토 스콘
통 들깨 스콘
레몬 코코넛 스콘
꿀 단호박 스콘
바나나 오트밀 스콘
녹차 스콘

네 번째, 타르트/와플/케이크
고구마 타르트
단호박 타르트
바나나 타르트
피칸 타르트
현미 당근 와플
현미 오곡 와플
현미 초코 와플
우엉 브라우니로
자연식 딸기 컵케이크
아마씨 영양찰떡

다섯 번째, 채식빵
100% 무반죽 통밀빵
100% 들깨 통밀빵
단호박 모닝빵
시나몬롤
통밀식빵
시금치 모닝빵
단호박크렌베리 할라빵
말차 통밀 단팥빵
채소 듬뿍 카레빵
현미 잡곡밥 통밀빵

여섯 번째, 잼&디저트
홍차 사과잼
다크초콜릿 바나나잼
애플버터
두유 팥빙수
다크초콜릿 아이스크림

일곱 번째, 음료
시금치 바나나 스무디
블루베리 에이드
포도차
진저 두유티 라떼
스파이시 핫초코

저자소개

미코유 김민지 (지은이)    정보 더보기
대학에서 중국어를 전공했지만, 좋아하는 일을 하고 살겠다는 배짱으로 요리와 베이킹을 시작했고, 그 계기로 지금의 남편을 만나 토끼 같은 딸과 함께 행복이 뚝뚝 떨어지는 생활을 하고 있다. 아기를 낳고 나니, 더욱 엄마의 마음으로 베이킹을 하게 된다는 그녀는 언젠가 이런 엄마들을 대상으로 그간 익혀온 작은 노하우들을 클래스를 통해 알려주고픈 계획을 가지고 있다. 집으로 놀러온 지인들에게 직접 내린 커피와 맛있는 머핀을 예쁜 접시에 담아 대접할 때 가장 행복하다는 그녀는 이제 그 행복을 독자들과 함께 하려 한다. 저서로는 『일주일이 행복한 만원레시피』, 『양파요리 비법노트』, 『미코유의 채식베이킹』, 『글루텐프리 레시피북』이 있다.
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미상유 이재건 (지은이)    정보 더보기
푸드-칼럼니스트이자 작가, 포토그래퍼, 블로거, 강사 등으로 활발하게 활동 중인 그는 이번 책 작업에서 날카로운 조언과 번뜩이는 아이디어, 그리고 보기만 해도 군침이 도는 ‘맛’스러운 사진을 담당했다. 작업에 너무 열중한 나머지 도중에 맹장 수술을 받는 해프닝도 있었다. 미상유의 대표 블로그 http://misangu.kr/
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