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책 정보
· 제목 : 마음 훈련 (미친 세상에서 평온하게 살기 위한 59가지 매뉴얼)
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 불교 > 불교명상/수행
· ISBN : 9788998762063
· 쪽수 : 271쪽
· 출판일 : 2017-02-25
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 불교 > 불교명상/수행
· ISBN : 9788998762063
· 쪽수 : 271쪽
· 출판일 : 2017-02-25
책 소개
현재 서양에서 가장 존경 받는 선 스승의 한 분으로 꼽히는 노먼 피셔의 신작이다. 한국에 처음으로 번역 출간되는 그의 저작 <마음 훈련>은 “미친 세상에서 평온하게 살기 위한 59가지 매뉴얼”을 친절하고 상세히 우리에게 제시한다.
목차
감사의 말
머리말
마음 훈련 01 시작하기로 결심하라
마음 훈련 02 공감과 자비심을 훈련하라, 첫 번째: 절대적 자비심
마음 훈련 03 공감과 자비심을 훈련하라, 두 번째: 상대적 자비심
마음 훈련 04 역경을 길로 전환하라
마음 훈련 05 삶 전체를 수행으로 만들어라
마음 훈련 06 네 수행을 평가하고 확장하라
마음 훈련 07 인간관계에서 지켜야 할 규율
마음 훈련 08 미친 세상에서 평온하게 살기
부록 1: 일곱 가지 마음 훈련과 59가지 경구
부록 2: 참선의 기본
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