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책 정보
· 제목 : 마흔의 몸공부 (동의보감으로 시작하는)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 한의학
· ISBN : 9788998933333
· 쪽수 : 268쪽
· 출판일 : 2019-03-25
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 한의학
· ISBN : 9788998933333
· 쪽수 : 268쪽
· 출판일 : 2019-03-25
책 소개
동의보감을 토대로 내 몸을 지키는 법에 이르는 길을 안내한다. 저자는 “지난 15년간 치료가 어렵다고 진단받았던 수많은 환자의 건강을 되찾아주는 과정에서 들었던 생각과 사람들이 질병에 걸리기 전에 자신의 몸을 이해하기 위해 더 큰 노력을 들이길 바라는 마음을 담아 이 책을 썼다”며 책을 쓴 이유를 말한다.
목차
프롤로그
1부 내 몸을 읽다
동의보감을 시작하는 그림의 비밀
기를 아십니까
기가 부족하면 생기는 일들
깊고 강한 에너지, 정
물과 불의 기운이 공존하는 곳들
어지러우십니까?
공진단의 비밀
동양과 서양의 뇌를 바라보는 관점의 차이
화병의 실체
생명체를 생명체답게 만드는 힘, 혈
말 못할 고민, 치질이 생기는 이유
손발이 저리고 피가 안 통하는 느낌이 들 때
정신작용이 혈액 순환에 영향을 미치다, 화병
2부 내 몸을 둘러싼 여섯 가지 기운
인체는 곧 소우주
열 조절이 안 되어 생기는 것들
물 기운은 위로, 불 기운은 아래로
몸이 사막이 되어버리다
탈모로 고민하는 당신을 위하여
눈의 각막도 피부다
내 몸속 좋은 바람, 내 몸속 나쁜 바람
중풍이라는 병
촉촉한 기운, 습
나쁜 지방을 없애는 근본적인 방법들
차갑게 식는 것은 곧 죽음이다
내 몸이 나를 공격한다?!
복잡하게 얽혀 있는 우리 몸
에필로그
저자소개
리뷰
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