책 이미지
책 정보
· 제목 : 공동의존자 더 이상은 없다 (타인에게 흔들리지 않고 자신을 돌보는 법)
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788999701351
· 쪽수 : 395쪽
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788999701351
· 쪽수 : 395쪽
목차
제1부┃공동의존이란 무엇인가, 누가 공동의존자인가
01 제시카 이야기
02 다른 이야기들
03 공동의존
04 공동의존자의 특징
제2부┃자기 돌봄의 원칙
05 분리
06 모든 바람에 흩날리지 마라
07 스스로를 자유롭게 하라
08 희생자를 제거하라
09 의존하지 않기
10 너 자신의 삶을 살라
11 자신과 사랑에 빠져라
12 수용의 기술을 배우라
13 자신의 감정을 느껴라
14 분노
15 당신은 분명 생각할 수 있다
16 자신의 목표를 세우라
17 의사소통
18 12단계 프로그램을 활용하라
19 여러 가지 이야기들
20 다시 살아가고 사랑하는 법 배우기
리뷰
추천도서
분야의 베스트셀러 >
분야의 신간도서 >