인지행동치료

역자 서문
저자 서문

제1장 인지행동치료의 기본 원리
CBT의 기원
인지행동모델
기본 개념
우울장애와 불안장애에서의 정보 처리 과정
치료 기법의 개요
요약

제2장 치료적 관계: 협력적 경험주의 작업
공감, 따뜻함, 진실함
협력적 경험주의
CBT에서의 전이
역전이
요약

제3장 평가하기와 사례 개념화하기
평가하기
CBT에서의 사례 개념화
요약

제4장 구조화하기와 교육하기
CBT의 구조화
CBT 과정의 회기 구조화
심리교육
요약

제5장 자동적 사고 다루기
자동적 사고 찾기
자동적 사고 수정하기
요약

제6장 행동 기법 Ⅰ: 우울한 기분 감소시키기, 에너지 수준 높이기, 과제 수행하기, 문제 해결하기
행동의 활성화 계획
활동 계획하기
단계적으로 과제 부여하기
행동 예행연습
문제 해결
요약

제7장 행동 기법 Ⅱ: 불안 감소시키기와 회피 패턴 바꾸기
불안장애 및 관련 질환에 대한 행동적 분석
행동치료 기법의 개요
불안 증상을 위한 행동적 개입의 순서
단계적 노출을 위한 단계 분류표 만들기
가상 노출
실제 노출
반응 예방
보상
요약

제8장 스키마 수정하기
스키마 찾기
스키마 수정하기
성장 지향적 CBT
요약

제9장 자살 위험을 감소시키기 위한 인지행동치료
절망적인 내담자를 CBT에 참여시키기
CBT에 대한 정보 제공하기
내담자가 치료에 전념하도록 돕기
자살 위험 모니터링 및 평가하기
안전 계획하기
삶의 이유들
희망 키트 만들기
자동적 사고와 핵심 신념 수정하기
자살 위험을 감소시키기 위한 행동적 기법
기술 강화하기와 재발 방지하기
자살 위험이 높은 내담자를 치료할 때의 어려움 대처하기
요약

제10장 만성, 중증, 혹은 복합 장애 치료하기
중증, 재발성, 만성, 난치성 우울장애
성격장애
물질사용장애
섭식장애
조현병
요약

제11장 인지행동치료 역량 기르기
CBT의 핵심 역량
유능한 CBT 치료자 되기
진전 평가하기
지속적인 CBT 경험과 훈련
치료자의 피로감 또는 소진
요약

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