메타포와 수용전념치료

머리말

서문

제1부 수용전념치료(ACT)

제1장 수용전념치료란 무엇인가
심리적 경직성: 고통에 대한 ACT 관점
ACT 모형
연구 지지
마음챙김
그래서 ACT는 무엇인가

제2장 수용전념치료의 육각형 모형

제3장 수용전념치료의 역사

제2부 관계 틀 이론(RFT), 기능적 맥락주의(FC) 그리고 메타포(은유)

제4장 매우 간단한 관계 틀 이론 개요
RFT는 압축하고, 과단순화한다
연습은 완벽을 만든다
한 무리의 틀
당신이 나를 미치게 만든다
언어는 양날의 검이다

제5장 관계 틀 이론과 은유
안목
미국항공우주국
새장 안의 새
전문가
우주 개발 경쟁
행운을 부르는 실력
닭이 된 독수리

제6장 관계 틀 이론과 기능적 맥락주의
순종
있는 길로 따라가기
증강시기키
관계 틀 이론과 기능적 맥락주의 그리고 메타포

제3부 심리학, 심리치료 및 ACT에서의 메타포

제7장 심리학 및 심리치료에서의 메타포

제8장 ACT에서의 메타포
수용과 기꺼이하기
인지적 탈융합
현재-순간 자각
맥락으로서의 자기 및 관점 취하기
가치
전념 행동

제4부 메타포의 창조 및 새로운 시도

제9장 동양 문화권에서의 메타포 발견
수호의 하얀 말: 마두금 이야기
하루살이는 밤과 새벽을 모르고, 매미는 봄과 가을을 모른다
우물 안 개구리
늙은 말의 지혜
몽골, 인도, 일본, 중국의 민담 및 설화
불교 경전 속 메타포

제10장 한국 문화권에서의 메타포 발견
입에 익은 우리말
우리말 속담

제11장 새로운 시도
1. 마음챙김, 감정이입 및 자비를 위한 하이쿠와 시조
2. ACT 육각형을 위한 메타포의 발견, 활용 및 창조

맺는말

부록
1. 수용전념치료가 부적응적 완벽주의 대학생의 심리적 수용, 패배감 및 자살 생각에 미치는 효과 / ACT 매뉴얼
2. 불교 경전 속 은유
3. 수용전념치료 메타포
4. 그 외에 각색할 수 있는 메타포

참고문헌
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