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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788999730047
· 쪽수 : 432쪽
· 출판일 : 2024-01-20
책 소개
신체심리치료가 선사하는 일상의 ‘진짜’ 변화!
이 책은 사람을 교육하고 치료하는 방식에서 언어중심으로부터 신체중심으로의 변화를 이끌어낸 교육/치료 혁명서다. 단순히 변화의 방향을 제시하는 이론서가 아니다. 지금 당장 적용가능한 구체적인 해법을 제시하는 실용서다.
“행복으로 춤추는 세상”을 열기 위해 수많은 사람들을 교육하고 치료해온 저자는 어느 날, 한계에 이르러서 질문한다. “왜 아는 것과 사는 것이 다를까?”답을 찾는 여정에서 또 다른 질문을 던졌다. “왜 대학입시 치를 것도 아닌 사람교육이 머리에 지식만 넣어주고 끝날까?”그리고 몸의 교육/치유성을 만났다. 바디가 아닌, 소마(SOMA)로서의 몸의 지혜는 머리에서 깨닫는(Knowing)1차교육/치료에서, 머리에서 깨닫고(Knowing), 가슴으로 느끼며(Feeling), 몸으로 익혀서(Practicing), 삶에서 행하는(Doing) 4차교육/치료를 가능케 했다. 이후 30여년 간 임상에서의 숱한 시행착오와 다양한 시도를 거쳐 일상의 변화를 확신하게 되었다.
이 책은 그 결과물이다. 사람을 행복하고 건강하게 만들기 위한 교육/치료의 효율성을 극대화하는, 신체중심의 혁신적이고 창의적인 프로그램들로 가득하다. 관계맺기 기술부터 소통력, 창의상상력, 차이조율, 감정조절, 공감연습 등 17개의 주제는 몸으로 체득된다. 입시위주의 머리만 키우는 한국교육이 지닌 문제와 한계를 단숨에 뛰어넘는다.
대한민국은 아프고, 한국과 한국인은 행복하지 않다. 최근 통계자료들이 연일 발표되고 있다. 2022년 최초로 국내 우울증 환자 100만명 시대를 맞이하고 있고, 연령도 점차 낮아져서 어린이 우울증이 최근 5년새 급증하면서 스스로 목숨을 끊은 초.중.고생은 5년간 800명 이상인 것으로 밝혀졌다(국민건강보험공단, 2022). 올해 UN이 발표한 한국행복지수는 57위, OECD 가입국 중 자살률은 1위, 청소년 행복지수는 세계 최하위군이다.
코로나 19 팬데믹 내내 묶여 있었던 몸이 교육/치료를 위한 도구로 등극했다. 이 혁신적인 임상 안내서의 내용이 실천되는 현장에서 행복지수는 올라가고 정신건강문제는 예방되고 치료될 것이다. 언어중심의 접근에 한계를 느끼고 있는 치료사뿐만 아니라 인간의 교육과 치료에 관심 있는 모두에게 확실한 해답이 될 것이다. 특히 스마트폰 중독 등 코로나 19 비대면의 후유증 극복과 창의 융합력 등 4차산업혁명시대가 요구하는 인재역량강화라는 핵심과제를 안고 있는 학교교육현장에서, 정신건강의 발원지가 될 수도 있는 가족해체를 예방하기 위한 가족놀이로, 기업체의 결속력과 공동체를 가꾸는 워크숍으로, 두루두루 쓰일 것이다.
목차
머리말
제1부 신체심리치료의 이론적 기초와 기법의 운영 실제
제1장 신체심리치료의 이론적 기초
1. 신체심리치료의 정의 및 개념
2. 신체심리치료의 역사
3. 신체심리치료의 치료적 원리
4. 신체심리치료의 구조
제2장 신체심리치료 기법의 운영 실제
1. 대상자 선정
2. 운영 시간
3. 환경 구성
4. 음악
5. 소도구
6. 주치료사의 역할
7. 보조치료사의 역할
제2부 신체심리치료기법의 적용 실제
제3장 그룹친밀감 형성
1. 샐러드 킹
2. 파도타기
3. 짝 찾아 삼만리
4. 바디 라이팅
5. 자리바꾸기
제4장 공간인식 및 신체경계
1. 세 개의 원
2. 게스트와 호스트
3. 세탁기 돌리기
제5장 소통하며 관계맺기
1. 지휘자와 오케스트라
2. 거울아 거울아
3. 몸의 대화
4. 말 나르기
5. 장님과 수호천사
6. 아이콘텍 무브
제6장 수동성과 능동성
1. Push & Pull
2. 나와 너 따라하기
제7장 보호, 배려, 존중
1. 보디가드와 슈퍼스타
2. 열고 닫기
제8장 자기주장성
1. 도망자와 추적자
2. Don`t Touch Me
3. 눈빛색감
4. Yes or No
제9장 차이조율
1. 나 홀로 핀 장미
제10장 대인관계 유능성
1. Yes, 데이팅
2. 동동동대문을 열어라
3. 가위바위보
4. 공 전달하기
5. 풍선친구
6. 우리 집에 왜 왔니 왜 왔니
7. 네이밍콜
8. 인사이드 & 아웃사이드
9. 블라인딩 캐처
제11장 공동체 의식
1. 상상 여행
2. 커뮤니티 댄스
3. 우분투 수건돌리기
4. 인간매듭풀기
5. 행군행렬
6. 택시 드라이빙
7. 따로 같이 걷기
8. 팀 빌딩
제12장 자아정체성
1. 나는 누구인가?
2. 꽃보다 아름다워!
3. I am OK, You are OK
4. 나의 초상화
5. 모델 워킹
6. 두 개의 나
제13장 에너지발산과 정서적 안정화
1. 몸으로 떠나는 상상 여행
2. 고스트 버스터
3. 룩셈부르크
4. 감정놀이
제14장 창의상상력
1. 내 인생의 레드카펫
2. 숲속 상상 춤
3. 악기춤
4. 몸으로 쓰는 시
5. 그림 춤
6. 춤추는 음계
7. 사계절 상상나라
8. 5 Move
9. 인생의 허들 경기
10. 미지의 몸
제15장 감정 인식
1. 감정 조각
2. 감정카드 놀이
3. 퀴즈 & 퀴즈
4. 마음 기상예보
제16장 감정 표현
1. 감정 디톡스
2. 동물 마음
3. 인 앤 아웃
4. 네 개의 공간
제17장 감정 정화
1. 액션 & 리액션
2. 보이스 코칭
3. 소리 여행
4. 감정 난화(亂畵)
5. 아프리카 춤
6. 번호판 밟기
7. 난타공연
제18장 공감연습
1. 감정 꽃이 피었습니다
2. 장애인 공감 수업
3. 몸의 공감
4. 눈빛 미러링
5. 아바타 공감 춤
6. 비폭력 공감
제19장 충동성 및 감정 조절
1. 머릿속 농구게임
2. 위성과 행성
3. 조절과 비조절
4. Move & Stop
5. 슬로우 모션
참고문헌
