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책 정보
· 제목 : ADHD 여성을 위한 혁신적인 안내서 (고통을 넘어서 진정한 자신을 발견하기)
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788999730467
· 쪽수 : 264쪽
· 출판일 : 2024-01-30
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788999730467
· 쪽수 : 264쪽
· 출판일 : 2024-01-30
책 소개
ADHD 여성이 경험하는 어려움을 소개함과 동시에 ‘자신을 고치려고 하기보다는 있는 그대로의 자신이 되는 법’을 소개하는 책이다. 또한 신경 다양성이라는 용어를 통해서 ADHD 장애를 병리적인 관점에서 보기보다는 일반인들과 다른 신경회로 배선의 차이로 보고 있다.
목차
역자 서문
머리말
독자에게 전하는 참고 사항
제1부 더 용감하게
제1장 부족에 온 것을 환영한다: 다른 세상 만들기
제2장 용감하게 시작하라: 자신의 가치가 어려움과 어떻게 얽혀 있는지 자각하기
제3장 용감하게 발견하라: 다름에 대한 손상을 주는 메시지의 기원 발견하기
제4장 당신의 은폐에 맞서라: 숨게 만드는 여성에 대한 무언의 규칙 인식하기
제2부 더 밝게
제5장 밝음에 적응하라: 가능성을 활용하기
제6장 온전함을 회복하라: 진정한 비전을 향해 나아가기
제7장 있는 그대로 빛나라: 보이고, 들리고, 알려지는 것에 편안해지기
제3부 더 과감하게
제8장 중앙 무대를 차지하라: 주의를 끌기
제9장 진실되게 행동하라: 적극적으로 진정한 자신이 되기
제10장 행동의 실제 계획을 작성하라: ADHD와 자아개념을 자신만의 독특한 삶에 통합하기
마무리 편지
참고문헌
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