10대를 위한 손자병법

1장. 시계(始計) - 시작하기 전에 먼저 생각하기

1. 감정 말고 계산으로 판단하기
2. 지금 이 선택이 나에게 진짜 이로운가?
3. 준비가 절반이라는 사실
4. 문제를 크게 보기 vs 작게 보기
5. 나를 이해하는 게 전략의 시작

2장. 작전(作戰) - 미루면 더 큰 일이 된다

1. 고민을 오래 끌수록 손해가 커지는 이유
2. 해야 할 일, 빨리 끝내는 법
3. 힘 빼고 효율적으로 움직이기
4. 과도한 걱정 줄이는 전략
5. 감정 낭비하지 않는 삶

3장. 모공(謀攻) - 싸우지 않고 승리하는 법

1. 말싸움 대신 해결하는 사람이 되기
2. 꼭 이기지 않아도 되는 싸움
3. 감정폭발 없이 상황을 바꾸는 기술
4. 갈등을 똑똑하게 정리하는 법
5. 진짜 승리란 무엇인지 생각하기

4장. 군형(軍形) - 흔들리지 않는 기초 만들기

1. 나를 지탱해주는 기본 습관
2. 흔들림을 줄이는 시간 관리
3. 기초 체력·마음 체력 챙기기
4. 실패해도 금방 회복하는 힘
5. 기본기가 있는 사람이 강한 이유

5장. 병세(兵勢) - 흐름을 만드는 사람 되기

1. 공부도 리듬을 타면 쉬워진다
2. 기세를 유지하는 간단한 방법
3. 동기부여가 끊겼을 때 회복법
4. 꾸준함이 만드는 커다란 결과
5. 흐름을 스스로 설계하는 법

6장. 허실(虛實) - 나의 빈틈을 먼저 보기

1. 약점도 전략이 될 수 있다는 이해
2. 강점을 효과적으로 사용하는 법
3. 상대방의 의도를 읽는 연습
4. 시험·관계에서 빈틈 관리하기
5. 솔직함과 자기 보호의 균형

7장. 군쟁(軍爭) - 먼저 준비한 사람이 이긴다

1. 선점하는 사람이 유리해지는 이유
2. 기회는 준비된 사람에게 온다
3. 중요한 자리를 먼저 잡는 법
4. 예측하고 한 발 앞서 움직이기
5. 빠르고 정확한 판단력 키우기

8장. 구변(九變) - 상황에 따라 전략을 바꾸기

1. 한 가지 방법만 고집하면 실패한다
2. 공부법·대인관계법 업데이트하기
3. 상황을 관찰하고 내 방식 조정하기
4. ‘변화’에 잘 적응하는 힘
5. 유연한 마음이 가져오는 기회

9장. 행군(行軍) - 작은 신호를 놓치지 않기

1. 번아웃은 작은 신호에서 시작된다
2. 분위기·기세·상대를 읽는 감각
3. 나의 감정 변화 살피기
4. 친구 관계의 이상 신호 감지하기
5. 문제를 초기에 해결하는 기술

10장. 지형(地形) - 내게 맞는 환경을 고르는 법

1. 공부가 잘 되는 장소 찾기
2. 나를 살리는 환경과 나를 해치는 환경
3. 환경에 따라 전략도 바뀐다
4. 내 성향과 상황을 고려한 선택
5. 실전에서 환경을 읽는 힘

11장. 구지(九地) - 상황에 따라 적응하는 법

1. 모든 문제는 다르게 해결해야 한다
2. 고민 유형별 ‘맞춤 전략’ 찾기
3. 나에게 맞는 선택 기준 만들기
4. 감정·관계·공부 각각의 해법
5. 주도적으로 상황을 바꾸는 힘

12장. 화공(火攻) - 감정이라는 불을 다루는 법

1. 감정은 잘 쓰면 힘, 못 쓰면 재난
2. 화·짜증·스트레스를 안전하게 다루기
3. 큰 감정은 타이밍이 중요하다
4. 감정관리가 공부·관계에 미치는 영향
5. 기분에 흔들리지 않는 훈련

13장. 용간(用間) - 정보는 가장 강력한 무기다

1. 정확한 정보가 두려움을 없앤다
2. 시험·계획·관계의 ‘정보 수집 습관’
3. 먼저 알고 움직이는 사람이 유리하다
4. 나를 이해하는 것도 정보다
5. 정보가 있으면 실수도 줄어든다