다이빙 체육지도자 훈련지도서

Ⅰ. 다이빙 경기의 이해
1. 다이빙 경기의 역사
2. 다이빙 경기의 특성
3. 다이빙 경기 시설
4. 다이빙 경기의 규정
5. 다이빙 경기의 심판법

Ⅱ. 다이빙 경기의 스포츠과학적 원리
1. 다이빙 경기력 결정요인
2. 다이빙 경기의 스포츠생리학적 원리
3. 다이빙 경기의 스포츠심리학적 원리
4. 다이빙 경기의 역학적 원리
5. 다이빙 경기의 영양학
6. 다이빙 경기의 스포츠 의학적 원리

Ⅲ. 다이빙 경기의 기술과 훈련
1. 다이빙 경기 기본기술
2. 다이빙 경기의 훈련 및 방법
3. 다이빙 경기의 심리기술 훈련

Ⅳ. 다이빙 경기의 체력훈련 및 지도방법
1. 다이빙 경기 지도자의 역할
2. 다이빙 경기 체력의 구조 설명
3. 다이빙 경기 선수를 위한 체력 훈련법

Ⅴ. 다이빙 경기 훈련 프로그램 구성 및 지도안 작성
1. 다이빙 경기 훈련 프로그램 구성 원칙
2. 다이빙 경기 훈련 프로그램 실제

<부 록>
<참고문헌>
<색 인>